懷孕期間孕媽媽盡量避免長(zhǎng)途外出，以免在路上出現(xiàn)意外，但是很多孕媽媽在懷孕期間會(huì)選擇乘坐飛機(jī)出行，在懷孕初期和懷孕8個(gè)月以后是不能乘坐飛機(jī)的，除此之外，孕媽媽乘坐飛機(jī)時(shí)還需要注意什么？

一、不可久坐

懷孕期間孕媽媽是不能出現(xiàn)久坐的情況，不管是在哪里久坐，都會(huì)造成孕媽媽出現(xiàn)腿抽筋或者是雙腳腫脹的情況，需要久坐時(shí)，孕媽媽一定要中途起身走動(dòng)一下，或者是做一做伸展運(yùn)動(dòng)。

二、準(zhǔn)備護(hù)腿長(zhǎng)襪

懷孕期間孕媽媽乘坐飛機(jī)時(shí)，會(huì)增加孕媽媽患靜脈曲張以及血栓的可能，因此，乘坐飛機(jī)時(shí)，孕媽媽一定要穿著專(zhuān)門(mén)的護(hù)腿長(zhǎng)襪，這有助于孕媽媽身體的血液循環(huán)，緩解孕媽媽下肢腫脹的情況。

三、放松腳部

若是孕媽媽在乘坐飛機(jī)時(shí)，旁邊還有空位子的話，孕媽媽可以將自己的腳放在位子上，這樣能讓孕媽媽覺(jué)得舒服一些，若是孕媽媽腹部很大，不方便的話，可以穿著拖鞋，這樣要方便一些。

四、做檢查

孕媽媽在做飛機(jī)時(shí)，一定要在乘坐飛機(jī)前一定要做一次檢查，這對(duì)孕媽媽乘坐飛機(jī)的安全有一定的保障性，此外，還要請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具安全證明。

五、多喝水

孕媽媽在乘坐飛機(jī)時(shí)，一定要適量的多喝水，因?yàn)轱w機(jī)在飛行中的相對(duì)濕度是很低的，因此，會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，所以，孕媽媽在乘坐飛機(jī)時(shí)，一定要經(jīng)常喝水。

溫馨提示：以上就是懷孕期間孕媽媽乘坐飛機(jī)的主要注意事項(xiàng)，此外，孕媽媽在乘坐飛機(jī)時(shí)，還要盡量坐在接近過(guò)道旁邊的位置，這樣方便孕媽媽上廁所。