懷孕中與平時(shí)一樣，會(huì)因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和濕疹等，孕期特有的妊娠紋和懷孕性癢疹也可能出現(xiàn)。

懷孕后，準(zhǔn)媽媽免疫力降低，對(duì)外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷。因此，有些人還會(huì)受到濕疹、瘙癢、干燥等皮膚問題的困擾。另外，因?yàn)槭艿郊に胤置谧兓挠绊懀爻林?，過敏等癥狀也可能出現(xiàn)。

在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚護(hù)理也需要稍加注意。一直使用的化妝品很可能不合適了，化彩妝、脫毛等會(huì)使肌膚受刺激的美容項(xiàng)目應(yīng)該盡量避免。更重要的是讓肌膚保持清潔，盡量使用無刺激的天然材料化妝品。如果出現(xiàn)濕疹、皮膚損傷及瘙癢等問題，應(yīng)該盡早去皮膚科或婦產(chǎn)科就診。去皮膚科時(shí)一定不要忘記告訴大夫你已經(jīng)懷孕了。懷孕中用于治療肌膚問題的藥基本上都是不會(huì)給胎兒造成影響的外用藥。

不同的肌膚問題如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)：

●干燥 皮膚干燥并不是懷孕時(shí)特有的現(xiàn)象，雖然存在這個(gè)問題的準(zhǔn)媽媽所占比例并不大，但在很多內(nèi)陸地區(qū)或空氣寒冷、干燥的冬季，有很多人也會(huì)被這個(gè)問題所困擾。嚴(yán)重的還有皮膚干燥到裂開，任何護(hù)膚品都不起作用的例子。雖然，懷孕中皮膚變干燥的原因還不清楚。不過，孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

用可以全身使用的潤膚露來保濕。本身肌膚就很干燥的人應(yīng)該特別注意，可以選擇那些能夠全身使用的護(hù)膚品來保濕。如果干燥現(xiàn)象嚴(yán)重，就算去皮膚科或婦產(chǎn)科就診，也不一定會(huì)有特效藥。用保濕霜或潤體霜浴后涂抹在肌膚上，是防止和治療肌膚干燥最合適的方法。保濕霜并不一定要高價(jià)的，只要是無刺激能用于全身的都可以。

●疙瘩、濕疹 疙瘩和濕疹是因?yàn)榧に胤置诘钠胶獗淮騺y而產(chǎn)生的。因?yàn)閼言泻蟠萍に睾驮屑に囟紩?huì)增加,而且,因?yàn)槿焉锓磻?yīng)使正常的飲食規(guī)律被打亂,體重的增加和激素的變化還有可能引起便秘,而便秘會(huì)增加皮脂分泌,容易產(chǎn)生疙瘩和濕疹。

徹底護(hù)理肌膚，如有惡化一定要及時(shí)去就診。當(dāng)疙瘩和濕疹等皮膚問題出現(xiàn)時(shí),首先應(yīng)該徹底清潔肌膚。晚上要徹底卸妝，早上要仔細(xì)洗臉。洗面奶要選擇清爽的、不含油脂的,最好是無刺激泡沫洗面奶或除痘用的護(hù)膚用品。癥狀嚴(yán)重時(shí),一定要盡早就診。

●色素沉著 色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細(xì)胞個(gè)數(shù)會(huì)大量增加。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會(huì)形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會(huì)變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。黑色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會(huì)使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。

懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異，分娩后都會(huì)逐漸變淺。但是大多數(shù)并不會(huì)完全消失，也有過了很長時(shí)間才會(huì)變淺的情況。

阻擋紫外線,攝取維生素C。乳頭、乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是，因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時(shí)，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好。但SPF值越高，刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇SPF值低一點(diǎn)，刺激性小一些的防曬護(hù)膚品，只要反復(fù)涂抹也會(huì)有很好的防曬效果。另外，為了減少黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，攝取足夠量的維生素C也很重要。

●妊娠性皮膚瘙癢癥 在懷孕后期容易出現(xiàn)瘙癢和皮膚損傷等癥狀。包括臉及手腳在內(nèi)的全身都可能出現(xiàn)，肚子、胸、臀部出現(xiàn)濕疹的人很多。一般來說，只有瘙癢的癥狀是妊娠性皮膚瘙癢癥，如果伴有嚴(yán)重瘙癢且在手腳上還出現(xiàn)濕疹就很可能是妊娠性膽汁淤積癥。其病因是孕期增加的雌性激素導(dǎo)致肝臟所分泌的膽汁受阻，不能順暢流出，從而引起皮膚的嚴(yán)重瘙癢。這時(shí)，要控制自己，千萬不要去撓，否則，不僅對(duì)癥狀緩解沒有好處，一旦抓破了，還會(huì)使皮膚狀況進(jìn)一步惡化。

涂抹藥膏，抑制炎癥。懷孕中出現(xiàn)的濕疹、皮膚損傷和疙瘩因炎癥的變化而引起變紅或者撓傷等，即使癥狀消失后也有可能留下疤痕。注意盡量不要用手去接觸，盡早涂藥抑制炎癥。選用藥膏時(shí)，一定要經(jīng)過醫(yī)生的診斷。

緊內(nèi)衣和熱水浴會(huì)給皮膚帶來刺激。過緊的內(nèi)衣會(huì)使皮膚受到強(qiáng)烈的刺激，且容易流汗，很容易誘發(fā)濕疹和皮膚瘙癢。應(yīng)穿著寬松的、透氣性和吸水性好的內(nèi)衣。出汗后應(yīng)該盡快換衣服。因洗滌劑也可能引起皮膚瘙癢和損傷，直接與皮膚接觸的衣物應(yīng)該好好漂洗，徹底將衣物內(nèi)殘留的洗衣粉或洗滌劑清除干凈。還有，洗熱水浴會(huì)加重瘙癢，平時(shí)盡可能將水溫調(diào)低，只要比體溫稍高些就可以。

●妊娠紋 肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易產(chǎn)生妊娠紋。40%以上的準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)這種皮膚問題，有人出現(xiàn)在懷孕六七個(gè)月時(shí)，也有人接近預(yù)產(chǎn)期才出現(xiàn)。其特點(diǎn)是皮膚上有紅紫色的線。漸漸會(huì)變?yōu)楹谏置浜髸?huì)變成白色而不太顯眼，但一旦出現(xiàn)就不能完全消失。癥狀嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)淤血，且伴有瘙癢。妊娠紋的產(chǎn)生因人而異，皮下組織缺乏彈性的人出現(xiàn)的可能性較大，因此平時(shí)身材比較苗條的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該提前預(yù)防，而且還要注意控制體重，不要讓體重增加過快。

控制體重,涂抹藥膏預(yù)防。一旦妊娠紋出現(xiàn)，就不大會(huì)完全消失，所以預(yù)防非常重要。首先，應(yīng)該注意使皮下脂肪不要增加，努力控制體重。從肚子開始隆起，就要經(jīng)常涂抹潤膚露或妊娠霜，加一些輕柔的按摩，增加皮膚和皮下組織的彈性，對(duì)于預(yù)防妊娠紋很有效。不只是肚子，乳房和大腿等易出現(xiàn)的地方也不能忽略。

●過敏 懷孕后受激素變化的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)短期過敏性皮炎。切忌不經(jīng)過醫(yī)生診斷，擅自用藥，防止藥物對(duì)胎兒造成不良影響。

與醫(yī)生溝通,涂藥護(hù)理。妊娠初期是胎兒的形成期，出現(xiàn)過敏癥狀后應(yīng)該避免使用口服藥。但是，癥狀嚴(yán)重時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下在孕中期后使用。外用藥對(duì)嬰兒基本沒有什么影響，類固醇藥只用于癥狀惡化后，且注意不要長時(shí)間大范圍使用。每天使用對(duì)皮膚無刺激的肥皂等護(hù)膚用品對(duì)于任何肌膚問題都適用。入浴時(shí)，注意不要刺激或傷害到皮膚，用手拿肥皂仔細(xì)清洗皮膚。避免使用刷子或尼龍毛巾，盡量用手或海綿來清洗身體。