有很多的孕媽媽在懷孕的時(shí)候都會(huì)毫無節(jié)制地進(jìn)食。為了孕媽媽和寶寶的健康，孕期應(yīng)該多注意下自己的飲食生活，控制體內(nèi)的熱量攝取和保持營養(yǎng)均衡。為了在分娩的時(shí)候不會(huì)遇到麻煩，所以孕媽媽們就應(yīng)該要去了解孕期什么東西不能吃？下面，我們就請(qǐng)專家為我們解釋一下懷孕期間什么東西不能吃？

一、螃蟹

螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有活血祛瘀之功，對(duì)孕婦是非常的不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。它也是很容易引起過敏和腹瀉的食物。

二、甲魚

甲魚雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因此有著一定的墮胎能力，尤其是鱉甲的墮胎能力比鱉肉更強(qiáng)。

三、薏米

薏米是一種藥食同源之物，而且藥理實(shí)驗(yàn)證明：薏米對(duì)子宮有平滑的作用，而且還可促使子宮收縮，還有可能誘發(fā)孕媽媽流產(chǎn)。

四、馬齒莧

馬齒莧本是草藥又可以作菜食用，它的藥性寒涼而滑利。而且馬齒莧汁對(duì)女性的子宮有著明顯的興奮作用，能夠使女性的子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，就會(huì)造成流產(chǎn)。

五、罐頭食品

罐頭食品在制作的時(shí)候加入了一定劑量的添加劑，這些添加劑對(duì)人的影響不大，但對(duì)于孕婦來說就會(huì)存在著危險(xiǎn)。因?yàn)樘涸谠袐寢岓w內(nèi)還沒有成長健全，很容易受到傷害。同時(shí)，如果孕媽媽攝入較多的添加劑之后，體內(nèi)的各種代謝過程和酶的活性都會(huì)受到影響，從而影響胎兒的健康。

六、菠菜

其實(shí)有很多人認(rèn)為菠菜里含有較豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血的功能，很多孕媽媽都把它當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的蔬菜。其實(shí)，菠菜中含有的鐵質(zhì)并不多，而是含有大量的草酸。草酸會(huì)影響鋅和鈣的吸收，如果孕媽媽體內(nèi)的鋅和鐵減少就會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。

七、巧克力和山楂

過多的食用巧克力會(huì)讓孕媽媽產(chǎn)生飽腹感，而影響食欲，從而導(dǎo)致孕媽媽發(fā)胖，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孕媽媽的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮。還有的女性在孕期喜歡吃一些山楂，當(dāng)然山楂可以促助人體消化。但是它對(duì)女性的子宮有興奮的作用，孕婦過多食用后可使子宮收縮，還有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

八、蘆薈

女性在懷孕的時(shí)候如果飲用蘆薈汁，一般會(huì)在食用8-12個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等中毒反應(yīng)。如果嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致盆骨出血，甚至造成流產(chǎn)。

溫馨提示：懷孕期間什么東西不能吃？相信現(xiàn)在大家都應(yīng)該清楚一點(diǎn)了吧。其實(shí)在生活中還有一些食物對(duì)孕媽媽和胎兒的健康是有影響的。如：豬肝、大蒜、辣椒、花椒、胡椒、茴香、桂皮等。