孕產(chǎn)期對(duì)于孕媽媽來說是很重要，女性在懷孕后一定要學(xué)會(huì)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。很多女性知道自己的預(yù)產(chǎn)期是醫(yī)生告訴的，自己確實(shí)不會(huì)算，今天就給孕媽媽們介紹一種計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法。

一、一般計(jì)算方法

最常見的計(jì)算方法是以末次月經(jīng)時(shí)間計(jì)算的，是將末次月經(jīng)的月數(shù)加上9或者是減去3得到的就是預(yù)產(chǎn)期的月份，而且月經(jīng)的日期加上7則為預(yù)產(chǎn)期的日子，若是以農(nóng)歷還一算，月份的計(jì)算方法不變，日子加上15即可。

二、按胎動(dòng)時(shí)間計(jì)算

通常初產(chǎn)的孕媽媽能感覺到胎動(dòng)的時(shí)間大約是在懷孕18周，而已經(jīng)生過孩子的孕媽媽則會(huì)提前兩周。因此，初產(chǎn)孕媽媽的預(yù)產(chǎn)應(yīng)是胎動(dòng)時(shí)間加上22周，而經(jīng)產(chǎn)孕媽媽的預(yù)產(chǎn)期則為胎動(dòng)時(shí)間加上24周。

三、體溫曲線

女性懷孕后體溫會(huì)發(fā)生一些變化，若是女性有堅(jiān)持記錄自己體溫的習(xí)慣，那么，女性可以根據(jù)自己的體溫變化來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其中基礎(chǔ)體溫最低的最后一天是排卵日，從排卵日向后推264—268天即為預(yù)產(chǎn)期，或者是加上38周。

四、B超檢查

b超檢查不僅能檢查到寶寶的生理指標(biāo)，以及畸形的可能，還能通過檢查來計(jì)算寶寶的胎齡，通常胎寶寶的頭臀長度、胎頭雙頂間徑、股骨長度都能計(jì)算出寶寶的胎齡，一次來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。

五、孕吐時(shí)間

女性懷孕后，通常在懷孕6周左右就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，也就是最有一次月經(jīng)后的42天，因此，由此向后推算280天即是預(yù)產(chǎn)期，或者是在此加上34周也可以。

溫馨提示：最常見的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法就是上面介紹的這些，相信玉米面現(xiàn)在知道要怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期了，此外，現(xiàn)在市面上還售賣著一種圓盤或圓簡狀的妊娠歷，也是一種比較方便的計(jì)算方法。