女性朋友在懷孕之后，需要注意的事項是非常多的，否則的話，就會增加孕期的風險，影響胎兒正常發(fā)育，甚至會導致胎兒發(fā)育不良、胎兒發(fā)育畸形。那么，女性朋友在孕期要注意哪些事項？下面，我們就給大家將就女性朋友孕期應該注意的事項。

一、懷孕之后要好好的休息。

女性朋友在懷孕之后，應該注意好好的休息，尤其是剛剛懷孕的女性朋友，不來就會有疲勞嗜睡的情況出現(xiàn)，若是不注意休息的話，女性朋友的身體過度疲勞，對孕育胎兒影響很大，影響女性朋友繼續(xù)維持妊娠，甚至可能會導致女性朋友發(fā)生流產(chǎn)。

二、經(jīng)常進行一些孕期運動。

在懷孕的時候，女性朋友應該進行一些孕期運動，這樣對女性朋友身體健康有益，可以讓女性朋友在懷孕期間保持身體健康，從而可以讓寶寶好好的孕育寶寶。而且，女性朋友在懷孕期間的時候，經(jīng)常進程一些適當?shù)脑衅谶\動，對身體具有非常好的調(diào)節(jié)作用，到了分娩的時候，女性朋友難產(chǎn)的概率就比較低。

三、不要去環(huán)境復雜的地方。

女性朋友在懷孕期間，不能夠去環(huán)境復雜的地方，菜市場、酒吧、舞廳等這些地方，人員出入比較多，空氣質(zhì)量比較差，各種細菌和病毒容易在這些地方滋生和繁殖，女性朋友經(jīng)常去這樣的地方，如果感染了細菌和病毒，對胎兒的危害非常大。

四、遠離電磁輻射。

電磁輻射對細胞分裂影響很大，女性朋友懷孕之后，一定要注意遠離電磁輻射，特別時候剛剛懷孕的時候，胚胎開始發(fā)育，經(jīng)常接觸輻射的話，有可能會導致胎兒發(fā)育畸形、發(fā)育不全等現(xiàn)象。

溫馨提示：女性朋友在懷孕期間的時候，一定要注意調(diào)整好自己的飲食，養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，攝取充足的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能夠給胎兒通過充分的營養(yǎng)物質(zhì)，胎兒才能夠正常發(fā)育。