女性懷孕初期對寶寶的成長很重要，到底該怎么做才是最好、最安全、最科學(xué)的呢?幸福的同時也多了一分憂慮，孕期會給女性帶來很多身體上和心理上的變化，而懷孕的早期當(dāng)然是相當(dāng)關(guān)鍵的。如果沒有做好護理，就會對孕婦的健康及胎兒的發(fā)育有很大的影響，可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或女性會流產(chǎn)，所以女性懷孕初期一定要格外注意。那么，懷孕初期有哪些注意事項？下面專家詳細(xì)介紹。

事項一、早孕反應(yīng)的處理

懷孕初期多數(shù)都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降。因此在懷孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物。

事項二、注意多休息

懷孕初期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。

事項三、遠(yuǎn)離放射線

電腦、電視有放射線可影響胎兒，因此，孕婦最好少看電視、少接觸電腦?？梢月犚恍┦婢彽囊魳?，戶外散散步等。同時懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查。

事項三、預(yù)防病毒感染

孕婦應(yīng)減少到衛(wèi)生環(huán)境差的公共場所去。公共場所的一些病毒會引起胎兒畸形，如疹病毒、流感病毒等。

事項四、慎用藥物

目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。若必須應(yīng)用藥物，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

事項五、預(yù)防弓形蟲感染

貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲，它對胎兒有嚴(yán)重危害。因此不要養(yǎng)貓狗，接觸生肉后要洗手。

事項六、避免出入高溫場所

溫暖可促進(jìn)身體新陳代謝，可是對準(zhǔn)媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷(如無腦癥)。曾有研究指出，在東歐國家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機率就比一般人高。

事項七、注意飲食

很多孕婦一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補，但事實上此時胚胎還小，生長也緩慢，所需熱能及營養(yǎng)素基本上與孕前相同。如果此時進(jìn)食過多，孕婦會出現(xiàn)體重增長過快、過于肥胖的現(xiàn)象，對胎兒并不利。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

事項八、避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

事項九、孕期檢查

準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查。