很多女性在懷孕早期都會(huì)出現(xiàn)多種多樣的早孕反應(yīng)比如說月經(jīng)停止、乳房刺痛、惡心、嘔吐、尿頻等等，那么，懷孕早期經(jīng)常上廁所是怎么回事？我們來具體了解一下。

1、睡前要少喝水。孕婦在白天的時(shí)候可以多喝點(diǎn)水，但是也不能盲目的喝，要適當(dāng)，并且在睡前一到兩個(gè)的小時(shí)之間就要少喝水了，這樣能減少夜間上廁所的次數(shù)，也能保證孕婦的正常睡眠。

2、少吃利尿食物。在懷孕早期要少吃利尿食物比如說西瓜、冬瓜、紅豆、葡萄。如果這些食物吃多了會(huì)更增加上廁所的次數(shù)。但是這些食品并不是不能吃，吃了對身體也不會(huì)造成影響，但是在上廁所苦難的地方就應(yīng)該少吃咯。

3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｔ趹言衅陂g我們適當(dāng)增加鍛煉這樣可以縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。是很不錯(cuò)的方法。

4、想上就上。在懷孕期間女性尿意想來就來，很多孕媽媽由于懶動(dòng)或者是感覺尷尬會(huì)選擇忍著不上廁所，其實(shí)這樣的作法是不對，孕婦長時(shí)間憋尿?qū)τ趯殞毜陌l(fā)育是不利的。

孕期老想上廁所是正常反應(yīng)，所以孕媽媽們也不需要感覺尷尬，想上就上，還有在懷孕期間不要不想跑廁所而選擇護(hù)墊這樣是不對的做法還有在懷孕期間不要應(yīng)該預(yù)防尿頻采用仰臥位。