女性生育寶寶是女性最值得驕傲的事情，但是十月懷胎，一朝分娩孕婦需要的經(jīng)驗很多的艱辛，在孕期是有很多需要注意的事項，比如說在懷孕期間有很多食物是不能吃的，吃了對腹中的寶寶會造成傷害。那么，懷孕吃什么對胎兒有害？下面我們一起來詳細(xì)了解一下。

一、過咸飲食

有很多女性口味比較重，所以吃的食物也會比較咸，但是高血壓是和吃鹽有關(guān)系的，如果在懷孕期間吃得過咸很容易造成妊娠高血壓，會造成孕婦出現(xiàn)水腫，高血壓和蛋白尿，嚴(yán)重者伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等。

二、高糖飲食

高糖食物過量的食用會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，一旦孕婦感染疾病就會腹中寶寶的健康成長造成影響，所以在懷孕期間孕婦朋友要避免高糖飲食。

三、高脂肪飲食

高脂肪的食物過量攝入也對胎兒健康發(fā)育有很大影響的，因為這種飲食習(xí)慣會增加嬰兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險，因此在懷孕期間的飲食一定要注意，避免攝入高脂肪的食物。

四、高蛋白的食物

高蛋白的食物對胎寶貝的健康也是很有影響的，人體每天需要的蛋白質(zhì)是90～100克，如果一天攝入的蛋白質(zhì)過量的話，會直接影響孕婦朋友的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣就會影響其他營養(yǎng)的攝入。

在懷孕期間過量的食用上面所講解的食物對腹中寶寶的發(fā)育影響是很大的，所以在懷孕期間孕婦朋友一定要注意飲食，對寶寶有害的物質(zhì)一定不能吃。