懷孕在早期的時候是胎兒形成、發(fā)育的開始，在這個時候孕媽媽需要為胎兒的發(fā)育做很多事情，這樣才能保證胎兒的質(zhì)量。那么，孕婦在孕早期需要做些什么？下面為大家做詳細分析，希望可以幫助大家。

1、要有良好的作息時間

懷孕在早期的時候，孕媽媽一定要有良好的作息時間，每天睡眠必須控制在8個小時以上，這樣才不會影響胎兒的發(fā)育。如果孕媽媽沒有良好的作息時間，會導(dǎo)致自身精力不足，再加上早孕反應(yīng)，會出現(xiàn)意外情況，所以孕媽媽一定要有良好的作息時間。

2、多喝水

孕早期的孕媽媽一定要注意身體的水分補充，因為孕媽媽在孕早期的時候會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，會消耗身體內(nèi)大量的水分，所以孕媽媽要多喝水，保持自身水分充足，這樣才能避免脫水的危害。

3、要多運動

現(xiàn)實生活中的很多孕媽媽，在孕早期的時候都在上班，導(dǎo)致孕媽媽的運動時間不足，這樣會影響到胎兒的發(fā)育，所以孕媽媽在這個時候，一定要多抽出一些時間運動，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣對胎兒的發(fā)育有好處。

4、要到醫(yī)院檢查

懷孕在早期的時候，很容易出現(xiàn)宮外孕的現(xiàn)象，所以孕媽媽在這個時候，一定要到醫(yī)院檢查，看受精卵的著床位置，這樣才能保證自身及胎兒的安全。并且孕媽媽在孕早期的時候，由于早孕反應(yīng)會導(dǎo)致孕媽媽身體不適，所以孕媽媽在這個時候，一定要做好檢查工作。

溫馨提示：孕早期的孕媽媽一定要做好準(zhǔn)備工作，注意好生活的各個細節(jié)，這樣才不會影響到胎兒的質(zhì)量。并且孕媽媽要謹(jǐn)記，在這個時候一定要定時、定期到醫(yī)院檢查，看胎兒的發(fā)育情況，這樣母子的安全問題才有保障。