現(xiàn)在的很多孕媽媽在懷孕早期的時候，不知道該做些什么？因為很多孕媽媽都是初次懷孕，所以沒有經(jīng)驗。那么，懷孕初期要注意哪些？下面為大家做詳細(xì)分析，希望可以幫助大家。

專家指出，懷孕在早期的時候是胎兒身體器官發(fā)育的開始，特別是在孕早期5~12周的時候，是胎兒形成、發(fā)育的開始，這個時候孕媽媽沒有注意好生活的各個事項，會對胎兒的發(fā)育造成很大的影響。所以孕媽媽在孕早期的時候一定要注意以下幾點：

1、注意自身飲食

孕早期的孕媽媽一定要注意好自身的飲食，因為孕早期的時候，孕媽媽身體內(nèi)的孕激素升高，會導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致孕媽媽身體營養(yǎng)不良，影響胎兒的發(fā)育，所以孕媽媽一定要注意好自身的飲食。

建議孕媽媽在孕早期的時候，最好多吃一些清淡、易消化的食物，這樣可以緩解嘔吐癥狀。并且在上班的時候，帶一些零食，在肚子餓的時候，隨便吃一些，這樣才不會影響到胎兒的發(fā)育。

2、不憋尿

孕早期的孕媽媽經(jīng)常會出現(xiàn)尿急、尿頻的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，但是孕媽媽一定要記住，千萬不能憋尿。因為尿激素會對周圍器官造成影響，導(dǎo)致孕媽媽身體出現(xiàn)問題，所以孕媽媽不能憋尿。

3、定時到醫(yī)院檢查

孕早期的孕媽媽一定要記住，一定要定時到醫(yī)院檢查，看受精卵的著床位置及胎兒的發(fā)育情況，因為孕早期的時候最容易出現(xiàn)宮外孕的現(xiàn)象。所以孕媽媽為了避免宮外孕的危害，檢查工作一定要做好。

溫馨提示：孕早期的孕媽媽一定要注意以上幾點，并且在這個時候，孕媽媽發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)問題，一定要及時看醫(yī)生，這樣才能保證自身及胎兒的安全。