盤點(diǎn)孕期十大反常現(xiàn)象 脫發(fā)嚴(yán)重屬正常?（親貝網(wǎng)配圖）

現(xiàn)在書店里關(guān)于懷孕方面的書籍很多，醫(yī)生會向你介紹很多注意事項(xiàng)，而你也通過各種途徑學(xué)習(xí)生育知識。盡管如此，在懷孕過程中你一定還會驚呼：啊，自己的知識是如此之少，準(zhǔn)備是如此不充分！例如，關(guān)于以下十大反常現(xiàn)象，就是醫(yī)生可能忘記告訴你的。

一、整理家務(wù)的強(qiáng)烈欲望

許多婦女在懷孕后會變得非常勤勞，經(jīng)常有整理家務(wù)的沖動和欲望，總嫌這兒不干凈，那兒缺點(diǎn)裝飾什么的。所以會主動打掃衛(wèi)生，整理家中擺設(shè)，還會購買以前想不到的日常用品和裝飾物等。有時(shí)你連自己也納悶：為什么會突然變得如此勤勞呢？

其實(shí)這是一種本能，就像鳥兒為即將到來的小生命而準(zhǔn)備暖巢一樣，人也會有同樣的潛在欲望和本能反應(yīng)。這是一種正常的良好反應(yīng)，可以為寶寶的到來做好充分準(zhǔn)備，只需注意不要累壞身體就可以了。

二、難以集中精力

許多婦女在懷孕期間會非常健忘，總是丟三落四，或心神不寧，難以集中精力。其部分原因在于身體勞累，因?yàn)殡S著胎兒在體內(nèi)的發(fā)育和體重增加，你的負(fù)擔(dān)會越來越重。而且由于荷爾蒙激增，會擾亂你的體內(nèi)激素平衡，刺激你的神經(jīng)系統(tǒng)，使你感到勞累和不適。然而專家指出，最重要的原因可能還是心理上的負(fù)擔(dān)。因?yàn)闆]有生育的經(jīng)驗(yàn)，多數(shù)女人第一次懷孕時(shí)都有一種潛意識的憂慮，擔(dān)心這擔(dān)心那，怕出意外。其實(shí)沒有必要，要充滿自信，因?yàn)橹灰闫綍r(shí)身體健康，注意飲食和休息，一般都會安全順利的。

如果你已經(jīng)在心理上放松，還是健忘和不能集中精力，就要做做體檢，看看身體有無異常。平時(shí)注意多休息；遇事先記到紙上，然后逐項(xiàng)落實(shí)，就不會遺忘了。

　三、情緒波動

懷孕時(shí)的情緒與來月經(jīng)時(shí)有點(diǎn)相似。除了渾身不適外，情緒時(shí)好時(shí)壞，剛才還好好的，突然間就想跟丈夫發(fā)火，或者莫名其妙地生某人的氣。對于有的人來說，這種現(xiàn)象會貫穿整個(gè)孕期，尤其是在懷孕初期和生育前最為明顯。另外，大約十分之一的孕婦還會有抑郁癥表現(xiàn)，有的還會有睡眠障礙、反常的胃口（例如完全沒有食欲或食欲特別強(qiáng)烈，任何時(shí)候都想吃東西）。以上癥狀如果輕微，屬正常反應(yīng)；但如果特別嚴(yán)重或持續(xù)超過一周，就應(yīng)就醫(yī)檢查。

四、胸部變大

在懷孕期間，多數(shù)婦女的乳房會增大，而且會更加柔軟。這種變化有的主要發(fā)生在懷孕伊始，有的則貫穿整個(gè)孕期。原因主要有兩個(gè)：一是雌性激素和孕酮分泌增多，刺激乳房為滋生乳汁而預(yù)先作準(zhǔn)備；二是因?yàn)榉尾亢粑吭黾?，?dǎo)致胸腔擴(kuò)大，使乳房更加突出。因而，你需要經(jīng)常不斷調(diào)大胸罩的尺碼。

五、皮膚變化

不知你是否聽說過，孕婦的皮膚最美，因?yàn)樗罡挥泄鉂?。除了荷爾蒙分泌增加外，最主要的因素就是血流量增加，這主要是為了適應(yīng)供養(yǎng)胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)和能量的需要。

此外，有的孕婦會在臉上或其它部位出現(xiàn)黃、褐色的斑，或在乳房、下腹部、外陰等部位附近起一條深色的線。這是因?yàn)殡S著荷爾蒙分泌的增多，身體會產(chǎn)生更多的色素，而當(dāng)分配不均勻時(shí)就會出現(xiàn)色斑、黑線等。

還有的孕婦會起粉刺、小包、痱子等。所有以上這些都是正常的，一般會在生育后會逐漸消失。

　六、頭發(fā)、指甲的變化

由于雌性激素的增加，許多孕婦的頭發(fā)會長得更快，更有光澤，落發(fā)更少，但在產(chǎn)后會經(jīng)歷一個(gè)掉發(fā)的過程。有的孕婦的頭發(fā)會變得干燥，或更油，甚至?xí)兩?。然而，有時(shí)毛發(fā)會出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的位置，例如臉上、乳房、腹部等。指甲也是如此，它可能長得更快，更亮，更硬，但卻更脆，容易斷裂。這些都是孕期的正常反應(yīng)。

七、鞋碼增大

體形的變化不公僅反映在胸部和腹部。由于血流量增大，你會感到腳部脹痛，以至于原來的鞋子尺碼不再合適。因此，懷孕期間要寬松舒適的鞋子，在家最好穿跟腳的拖鞋。

八、動作不協(xié)調(diào)

懷孕期間由于松弛肽分泌增多，導(dǎo)致韌帶松馳，使你常常覺得站不穩(wěn)，動作不協(xié)調(diào)，容易摔倒。所以孕婦在行動時(shí)需輕緩，并且要在拿重物或有較大動作之前先做運(yùn)動，活動好關(guān)節(jié)，拉長韌帶，以免受傷。

九、腫脹、痔瘡和便秘

由于子宮增大和血流量增加，使陰部、膀胱和直腸受到壓迫，從而可能出現(xiàn)外陰腫脹、便秘和痔瘡等癥狀。嚴(yán)重者甚至?xí)腥?、流血，影響懷孕。對于這些現(xiàn)象，千萬不可忽視，如果嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

十、產(chǎn)前流羊水

雖然產(chǎn)前破羊水的機(jī)率不足十分之一，但仍要十分注意。如果子宮頸已經(jīng)張開，醫(yī)生也許會決定實(shí)施引產(chǎn)。一名即將出生的嬰兒，羊水大約有500至1400毫升，呈淺白色或無色，聞起來有一股甜味。羊水破時(shí)，有的孕婦會有緊急的小便欲，而有的只感到一股向下的沖擊力，因?yàn)樘涸谧訉m中試圖阻止羊水的流出。由于身體每隔三個(gè)小時(shí)就將羊水輪換一遍，所以流點(diǎn)羊水也不要怕，這是生育的前奏。

以上問題不管什么時(shí)候出現(xiàn)，都要向?qū)I(yè)醫(yī)生或有生育經(jīng)驗(yàn)的親友詳細(xì)咨詢。她們會給你很好的建議，幫你減輕負(fù)擔(dān)，排除煩惱和不便，確保你和寶寶的健康。