女性懷孕一段時(shí)間后，心情一定是處于興奮狀態(tài)中，可是在你得知自己懷孕后就應(yīng)該知道，家中有些東西應(yīng)該換掉，這樣對(duì)胎兒和你的健康都有好處。

1、牙刷

如果每天人們都刷兩次牙，每次刷牙時(shí)間兩分鐘，那么在牙刷使用超過三個(gè)月后，就應(yīng)該換一把新牙刷。如果人們實(shí)在沒有注意到牙刷已經(jīng)用了多長時(shí)間，那么可以根據(jù)牙刷的刷毛情況來判斷是否需要換。建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽光的地方，以保證刷頭的清潔，防止在刷牙時(shí)影響身體健康。要知道，孕婦的口腔很敏感，使用專用孕婦牙刷很有必要。此外，可能牙齦在女性妊娠2個(gè)月之后，會(huì)出有明顯的出血現(xiàn)象。孕婦不用過度緊張，大部分女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況，孕婦體內(nèi)孕酮含量明顯增高導(dǎo)致口腔供血量增加，毛細(xì)血管彎曲擴(kuò)張，血液滯留，彈性減弱等原因而引起。不過絕大部分牙齦出血的現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后消失，所以大家盡可放心。如果女性本來就存在著輕微的牙周炎，牙齦炎，如果雌激素在體內(nèi)增高時(shí)，那么牙齦對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)會(huì)更加敏感。加重出血和牙齦發(fā)炎的癥狀，解決牙齦出血的關(guān)鍵在于預(yù)防。為保持口腔清潔，需定期進(jìn)行預(yù)防性的牙齒護(hù)理。

2、枕頭

使用超過2年的“枕頭”，如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛，就要考慮一下，你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過了2年?要知道，如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊，在夜間的睡眠過程中，就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外，也有少量的微塵和真菌存在枕頭中，當(dāng)孕婦的枕頭長時(shí)間使用后對(duì)皮膚的健康和呼吸道沒有任何好處。

3、鞋子

如果女性懷孕后所穿的跑鞋已經(jīng)超過800公里，那么就要及時(shí)更換。一旦所穿的鞋子超過了這個(gè)期限，那么對(duì)足部和身體的保護(hù)，及減震效果會(huì)大打折扣，尤其在女性懷孕后后背和膝蓋很容易受傷。

4、孕期bra

懷孕時(shí)Bra的使用期限需縮短為一個(gè)月，若超過這個(gè)期限，bra會(huì)缺乏彈性而無法很好承托和保護(hù)乳房，因?yàn)樵袐D的胸圍每個(gè)月都會(huì)發(fā)生變化，此時(shí)要為乳房找到最合適的bra。哺乳胸可罩不但要適用于孕期，不妨選擇實(shí)用、特殊設(shè)計(jì)的胸罩。動(dòng)式扣瓣肩bra在喂乳時(shí)可不用將胸罩脫下，柔軟定型的鋼絲可適用于產(chǎn)前產(chǎn)后，完全承托起乳房，保護(hù)乳房不變形。支持乳房不下垂，橫切面將乳房向中央集中，使準(zhǔn)媽媽在孕期也能保持很好的曲線。

5、休閑胸罩

居家或休息時(shí)穿著的胸罩更要舒適，在設(shè)計(jì)上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設(shè)計(jì)由胸脅安定胸部，給孕期發(fā)脹的乳房增添舒適感;柔軟棉質(zhì)，穿著舒適;背部無鉤扣，穿著入睡也舒服;采用前扣式設(shè)計(jì)，還方便哺乳。

6、毛巾

使用超過2周的“擦手巾”。雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它，但它仍然隱藏了較多的細(xì)菌。因此，你需要每隔2周就更換一次。為了減少細(xì)菌藏在擦手巾里的機(jī)會(huì)，每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔，然后放到陽光下晾干。

女性懷孕后應(yīng)關(guān)注到生活中各個(gè)細(xì)節(jié)方面，尤其是牙刷、枕頭、跑鞋、bra等經(jīng)常使用的生活用品。所以，一定要按照以上說到的物品使用期限勤于更換，否則物品上的各種細(xì)菌等便會(huì)危及到女性的身體健康。