1.無(wú)線路由器應(yīng)遠(yuǎn)離床頭

雖然WIFI對(duì)人體的影響微乎其微，但家中無(wú)線路由器應(yīng)盡量安裝得離人遠(yuǎn)一些，不要安裝在床頭附近或放在書(shū)桌上，準(zhǔn)媽媽要盡量避免近距離、長(zhǎng)時(shí)間接觸。

孕期防輻射正確打開(kāi)方式（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

2.正規(guī)渠道購(gòu)買電子產(chǎn)品

我們剛剛介紹過(guò)，生活中的電子設(shè)備，如：微波爐、冰箱、電視、手機(jī)以及路由器等電子產(chǎn)品，都會(huì)產(chǎn)生非電離輻射。而不論是國(guó)際還是我國(guó)國(guó)內(nèi)，也都對(duì)電子產(chǎn)品有著嚴(yán)格的要求與監(jiān)控。因此準(zhǔn)媽媽在購(gòu)買電子設(shè)備，尤其是無(wú)線路由器時(shí)，一定要購(gòu)買正規(guī)公司生產(chǎn)的產(chǎn)品，這樣才會(huì)有安全保證。

3.合理的防范措施

對(duì)于生活中的含輻射物品，準(zhǔn)媽媽可以采用“輻射防護(hù)與安全最優(yōu)化”原則。例如，使用手機(jī)接打電話時(shí)用長(zhǎng)線耳機(jī)、手機(jī)不要放在床頭、無(wú)線路由器在夜晚關(guān)閉等措施。

4.避免過(guò)度焦慮

對(duì)于孕期中的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，擔(dān)心自己與胎兒的健康是難免的。但如果準(zhǔn)媽媽過(guò)度的焦慮，使自己的消化系統(tǒng)和睡眠受到影響，那么就會(huì)真的影響到胎兒的健康了。因此，不論準(zhǔn)媽媽是在職場(chǎng)中還是待產(chǎn)在家，都應(yīng)該適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)活動(dòng)，呼吸下新鮮空氣，對(duì)自己和胎兒來(lái)說(shuō)，都是十分有好處的。