懷孕了，大腹便便，出入很不方便，一上公交車，各位好心人讓出座位給你坐。這時候，滿懷感激的你，坐下前請三思，真的坐下了就更安全嗎？有時候好心反而辦壞事。

婉謝好心人有理由

現(xiàn)在的公交車上都設(shè)有孕婦、老人專用座椅，乘客也多會主動讓座。不過，孕媽媽上公交車后是否選擇坐著，小編認(rèn)為孕媽媽們應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況而定。像懷孕3個月內(nèi)和懷孕7個月后，孕媽媽乘坐公交車就不適宜選擇坐著。

懷孕3個月內(nèi)的孕媽媽乘公交車不適合坐著，原因是懷孕前3月（懷孕12周以前），孕媽媽比較容易流產(chǎn)，而公交車的顛簸直接通過座椅撞擊孕媽媽的臀部，對于先兆流產(chǎn)或有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽們反而不利，因為這樣會容易造成流產(chǎn)。

一般來說，懷孕32周以后但未足月的孕媽媽容易早產(chǎn)，這時如果胎寶寶頭部還未入盆固定，乘公交車也最好也不要選擇坐著。因為正常情況下胎寶寶在子宮里頭朝下，置身于羊水中浮動著，座位的拍擊容易將胎寶寶頭部往上托，很容易造成胎位不正。

因此，孕媽媽在懷孕早期和懷孕晚期，乘公交車時最好站在車頭，同時還要抓緊公交車?yán)锏姆鍪只蛘邫跅U。汽車顛簸時，順勢搖晃，對胎寶寶比較沒有壓力。如果孕媽媽想選坐座位，此時也要用雙手撐住座位，車子顛簸時撐一撐，避免臀部直接受力。

孕中期有人讓座你就坐

孕媽媽在懷孕中期適合坐公交車，因為懷孕中期胎寶寶在孕媽媽的子宮里比較穩(wěn)定，既不會出現(xiàn)懷孕初期的流產(chǎn)現(xiàn)象，又不會出現(xiàn)懷孕晚期的早產(chǎn)現(xiàn)象。這時候，你就可以安心地坐下去了。

有時候可能有的人不知道你是孕婦，所以不給你讓座。所以出行時最好穿上防輻射服或者孕婦裝，另外在人多擁擠時，可以叫大家體諒一下，說你是孕婦，能不能騰個座位給你坐。

另外，孕媽媽在懷孕中期會顯得特別疲倦。上班的過程中，孕媽媽們可以選擇坐在公交車?yán)镄∷粫簻p輕疲倦。不過，小編建議“公交一族”的孕媽媽們在公交車坐著選擇靠前的位置，最好的選擇就是孕婦專用座，避免司機剎車時因物理慣性而帶來沖擊。

孕媽媽坐著的時候，一只手保護好肚子，另一只手則扶著欄桿，以防萬一。另外留意附近是否有尖硬的物件，避免它們碰到你的肚子。

公交車出行謹(jǐn)記4件事

1、時間不充足時，孕媽媽不要像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站，甚至不顧一切地追趕即將發(fā)動的汽車，這都會造成危險。

2、遇到上班高峰期，公交車會非常擁擠，孕媽媽最好能避開高峰期。如果做不到，孕媽媽們也不要與他人爭搶車門、座位，在推搡中最容易出現(xiàn)問題。尤其是在懷孕早期，孕媽媽的體型變化不明顯，同行的乘客們無法察覺你的不同，而孕媽媽也不可能大聲疾呼：“我懷孕啦，別擠啦！”

3、孕媽媽的衣服一般比較肥大，在乘公交車時要注意不要讓車門夾住衣物，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又著急。

4、孕媽媽上下車不要和他人爭搶，要注意腳下的臺階。一旦見紅、破水，千萬不要乘公交車了，要盡快到熟悉的醫(yī)院就診。

孕晚期的孕媽媽出行時要慎選交通工具

孕晚期有條件的話最好就是打的

孕晚期的孕媽媽出行時要慎選交通工具，條件允許的話，最好就是打的。懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽生理變化很大，對環(huán)境的適應(yīng)能力也降低，應(yīng)盡量將乘坐交通工具的時間縮短，以免公交車的顛簸刺激母體與胎寶寶或出行產(chǎn)生疲勞，引起早產(chǎn)，導(dǎo)致“途中分娩”。

孕晚期孕媽媽出行，小編認(rèn)為乘坐公交汽車是下策，因為坐公交車會給準(zhǔn)媽媽帶來諸多不便。如果長時間搭乘公交車，長時間顛簸使準(zhǔn)媽媽休息不好、睡眠少、精神煩躁，疲勞也影響食欲。

長時間坐車，下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫，行動更佳不便。而且，乘車人多一般較擁擠，懷孕晚期腹部膨隆，萬一因為擠壓或突然急剎車易發(fā)生意外，將會給準(zhǔn)媽媽及胎寶寶帶來生命危險。

而打的就可以避免這些事情的發(fā)生，所以在孕晚期，為了自己和胎兒的安全，就別省錢了。

此外，車內(nèi)空氣污濁，懷孕晚期更應(yīng)慎重注意各種致病菌，以免增加自己感染疾病的機會。懷孕晚期準(zhǔn)媽媽乘坐出租車時最好要系安全帶，出租車的車窗最好打開，這樣會便于通風(fēng)。