懷孕初期指的是懷孕后的前3個月，在這三個月內(nèi)，女性會出現(xiàn)種種的早孕反應(yīng)，而且懷玉癥狀也是在這個時期表現(xiàn)的明顯，加上這個時期又是受精卵分化最旺盛、胎兒各器官形成的關(guān)鍵時期，若反應(yīng)很大，如嘔吐厲害，這樣會影響食欲，影響營養(yǎng)的吸收，對胎兒的發(fā)育是很不利的。懷孕初期反應(yīng)大怎么辦？

懷孕初期反應(yīng)大怎么辦 恰當(dāng)處理以利胎兒健康生長

在懷孕初期惡心嘔吐是正常的，即使是一天嘔吐好幾次，只要不影響你的睡眠、體重以及精神狀態(tài)就不必太過于擔(dān)憂，可以從飲食上去改善你的情況，在飲食上，要注意少食多餐，營養(yǎng)的合理搭配，飲食以易消化、易吸收為主，如烤面包、餅干、大米或小米稀飯；食品要對味，烹調(diào)要多樣化，并應(yīng)盡量減少營養(yǎng)素的損失；喝水時可以適當(dāng)加些蘋果汁和蜂蜜，可以起到保護(hù)胃以及緩解嘔吐癥狀；或吃番茄、黃瓜、香蕉、蘋果等，清淡爽口且富有營養(yǎng)，易誘發(fā)人的食欲。

然而有些女性在第一次懷孕的時候會出現(xiàn)劇烈嘔吐的現(xiàn)象，在初期表現(xiàn)的更為明顯，頻繁的嘔吐不僅會影響孕婦的食欲，還會引起引起電解質(zhì)紊亂，體重減輕，面色蒼白，皮膚干燥，尿量減少等，一般情況下，如果很嚴(yán)重的話，建議孕婦最好住院治療，先禁食，再補(bǔ)液及電解質(zhì)以及補(bǔ)充營養(yǎng)液，如肌注維生素B1，病情在治療兩天后便有好轉(zhuǎn)，之后可開始慢慢進(jìn)食。產(chǎn)生劇烈的孕吐，雖然容易致使流產(chǎn)，但是孕婦這時候盡量保持心情平穩(wěn)，不要過于緊張以及擔(dān)憂，不良的情緒只會加重病情，你應(yīng)該做的是積極尋找解決的辦法，注意飲食，可吃些清淡或有肋緩解嘔吐的食物，有必要的話就到醫(yī)院治療。

體質(zhì)不同，所產(chǎn)生的反應(yīng)也會有所不同，懷孕粗氣反應(yīng)比較大的，所以使用一些小技巧來緩解自己反應(yīng)的癥狀，如在進(jìn)食時，放些舒緩的音樂，或在餐桌上放些鮮花，有利于解除懷孕初期反應(yīng)大的恐懼，孕吐的煩躁，從而增加孕婦的食欲，保證胚胎的正常發(fā)育。注意充分休息，調(diào)整情緒，釋放自己的壓力；適度鍛煉，如散步等不太劇烈的運(yùn)動；穿著盡量舒適，腰部太緊的服裝會加劇晨吐；懷孕初期反應(yīng)大到自己都受不了的話，可考慮靜脈滴注加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能保證胎兒的生長發(fā)育。