盛夏時(shí)期強(qiáng)烈的紫外線炙烤著孕媽媽脆弱敏感的肌膚，引起肌膚質(zhì)感的下滑和黯沉膚色的形成。孕婦護(hù)膚怎么做好防曬工作?孕婦可以使用防曬產(chǎn)品嗎?炎炎夏日，孕期護(hù)膚專家建議：遵循食療保養(yǎng)法，由內(nèi)而外捍衛(wèi)肌膚健康，避免UV射線侵襲。

一、孕婦護(hù)膚 孕媽媽能用防曬產(chǎn)品嗎?

防曬產(chǎn)品是指能夠阻隔外界紫外線侵襲的專業(yè)化妝品，在夏季護(hù)膚過(guò)程中，扮演著重要角色，是女性白皙美膚的捍衛(wèi)者。但是這類防曬產(chǎn)品，往往含有大量未知化學(xué)物質(zhì)，很有可能會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育構(gòu)成威脅，孕期護(hù)膚專家并不建議孕婦使用。那么孕媽媽可以通過(guò)哪些方式削弱紫外線侵襲，維持皮膚水潤(rùn)白嫩狀態(tài)?

二、孕婦護(hù)膚 要做好物理防護(hù)

物理防護(hù)，顧名思義是指通過(guò)使用具有遮瑕隔離效果的衣帽，來(lái)遮擋、削弱強(qiáng)烈的紫外線，減緩肌膚黑色素的沉淀與合成。在炎熱夏季，孕媽媽外出時(shí)一定要帶上一把具有遮陽(yáng)效果的傘具，最好以內(nèi)側(cè)為黑膠的遮陽(yáng)傘做為最佳選擇。這類傘具防紫外線效果最佳，使用過(guò)程中不會(huì)出現(xiàn)刺激性異味，不易老化易保存。同時(shí)，孕期護(hù)膚專家強(qiáng)調(diào)，孕媽媽別忘了保護(hù)眼周肌膚，外出時(shí)記得佩戴太陽(yáng)眼鏡。

三、孕婦護(hù)膚 食用防曬水果

夏季天氣炎熱，不少孕媽媽都喜歡使用一些水果，來(lái)達(dá)到消暑解渴的目的，卻不知道吃水果也有大學(xué)問(wèn)。研究結(jié)果顯示，西瓜、番茄、檸檬等水果，含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠達(dá)到減少黑色素合成、延緩衰老的作用。例如番茄含有抗氧化劑番茄紅素，每天只要食用16mg番茄紅素，曬傷指數(shù)就能下降40%。而檸檬則含有大量維生素C、維生素E，能夠促進(jìn)皮膚、身體的新陳代謝，收細(xì)毛孔，軟化角質(zhì)層，實(shí)現(xiàn)亮膚養(yǎng)顏效果。

四、孕婦護(hù)膚 選擇食品級(jí)護(hù)膚品

除了通過(guò)蔬果養(yǎng)膚，孕媽媽還可以選擇成分安全天然、產(chǎn)品安全系數(shù)高達(dá)食品級(jí)的孕婦專用護(hù)膚品。就目前最為暢銷的明星榜單而言，親潤(rùn)豆乳滋養(yǎng)系列、親潤(rùn)大米亮膚系列、親潤(rùn)臻純豆乳系列等，都經(jīng)過(guò)層層篩選，以野生農(nóng)作物作為原料，通過(guò)高端萃取手段研制而成。如果堅(jiān)持使用，不僅能夠?yàn)槠つw注入大量的天然滋養(yǎng)因子，更能夠維持肌膚穩(wěn)定狀態(tài)，避免換季敏感等一系列問(wèn)題。因此，夏季防曬，孕媽媽既要做好日常皮膚管理，還要選擇具有隔離防護(hù)作用的親潤(rùn)豆乳美肌隔離霜，在皮膚表層建立起保護(hù)機(jī)制，避免紫外線強(qiáng)光侵襲。

孕婦護(hù)膚怎么防曬?想要維持白皙水嫩的肌膚狀態(tài)，孕媽媽要從物理防護(hù)、食療養(yǎng)護(hù)和專業(yè)保養(yǎng)等方面入手。不管遭遇何種肌膚問(wèn)題，都應(yīng)當(dāng)把胎兒健康放在首位，不要盲目選擇具有防曬、美白效果的護(hù)膚品，而是持之以恒地做好溫和養(yǎng)膚。