40歲林心如承認懷孕3個月

從宣布與霍建華的婚訊到7月31日巴厘島浪漫婚禮，林心如屢次被傳已有孕在身，并被拍下小腹隆起的身影。

8月2日，林心如在臺北舉行歸寧宴，在Party上大方聊孕事，據(jù)在場人士表示，林心如透露現(xiàn)在差不多懷孕3個月，明年春天升格當媽媽。資料顯示，林心如1976年出生，今年40歲，算是高齡產婦。

這些女星年過四十才當媽

在娛樂圈，很多女星偏愛晚孕，年過40歲的高齡產婦更不在少數(shù)。劉德華妻子朱麗倩46歲才得一女，林青霞47歲才生下女兒，而邱淑貞產下女兒的時候也是42歲。下面，中國經濟網親子頻道為您盤點年過四十才懷孕生子的女星們：

李嘉欣：41歲

2011年2月8日，41歲的李嘉欣在香港產下她與許晉亨的兒子。嬰兒體重2.93公斤，身長49厘米，取名許建彤(Jayden Max)。

朱茵：41歲

2012年10月23日晚間，黃貫中發(fā)微博宣布41歲妻子朱茵產下一女的喜訊：“各位，好靚新鮮出爐叉燒包，她向各位關心她的朋友說：我和爸爸媽媽已回到家了。祝各位重陽快樂！”并在微博中曬出女兒的照片。

吳君如：41歲

2006年4月15日，41歲的吳君如早產誕下了近6斤重的女兒。雖然寶寶早產一個月，但據(jù)探視過的友人稱，非常白胖可愛，很像她的爸爸陳可辛。

林青霞：42歲

1996年，林青霞為丈夫邢李原生下第一個女兒愛林，當時年屆42歲的她已是高齡產婦，為安全著想，當年她采用全身麻醉剖腹產女。5年之后，已46歲的林青霞又再度懷孕，產下第二個女兒邢言愛。

劉若英：45歲

2015年1月30日下午兩點，45歲的劉若英發(fā)布微博稱：“奇妙的過程，開始奇妙的旅程。讓我們陪你一步一步慢慢走。”并曬出一張新生小孩的腳印向大家報喜。據(jù)悉，孩子生于1月29日，是一個健康的胖小子。

朱麗倩：46歲

2012年5月8日，劉德華46歲妻子朱麗倩，在香港誕下女嬰，取名劉云善。劉德華年近半百終得女，喜悅之情溢于言表，他表示將“不把自己當娛樂圈中人，專心做一個稱職的丈夫，學習一個父親的責任。”

高齡產子注意5件事

一般來說，超過35歲的女性初產即為高齡產婦。近年來，高齡媽媽越來越多，需要注意哪些問題？中國經濟網親子頻道匯總了相關知識，以供參考：

1、產檢須重視

做好產前篩查，特別注意血壓、血糖的監(jiān)測，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。懷孕16周~20周時，要進行唐氏篩查、懷孕20周以后要做羊水穿刺，高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。

2、睡眠要充足

每天應保持8～10小時的睡眠時間，并遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。充足的睡眠可以提高產婦的免疫力和抵抗力，因為高齡孕產婦本身的免疫力與抵抗力就比較低下。

3、飲食要科學

高齡孕婦孕期要比一般孕婦更加謹慎，飲食上既要保證充足的營養(yǎng)，又不能吃得過多過飽。一般來說，高齡準媽媽在懷孕期間容易發(fā)胖，需要控制體重。少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。飲食原則基本是低熱量，低脂肪，適宜優(yōu)質蛋白，增加碳水化合物、優(yōu)質蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入，不宜過多；戒煙戒酒及成癮藥物。

4、運動宜適度

由于剛懷孕時胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，孕婦身體狀況也不穩(wěn)定，最好不要進行劇烈的運動，以免發(fā)生流產。待身體狀況穩(wěn)定，可堅持適度的體力活動，增強自身體質的同時，預防因胎兒過大而導致的難產。

5、心情要舒暢

一項研究證實，高齡產婦更易得抑郁癥，30歲是一個分水嶺，30歲之后產婦患抑郁癥的概率飆升，高齡產婦產后抑郁癥的發(fā)病率比年輕產婦高5倍。因此，高齡產婦要注意保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發(fā)展。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍，特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。