許多準媽咪們會有一個困惑，懷孕后還可以自己開車嗎？因為有時老公要上班，出門很不方便，所以就想自己開車，想去哪去哪。但也有一些準媽咪有所擔憂，生怕孕期開車會對寶寶不好，每逢出門就打車。所以，處于孕期的準媽媽們到底能不能開車呢？準媽媽開車出行要注意哪些事項呢？

一、孕婦能開車嗎？

一般來說，懷孕后開車對孕婦和胎兒的影響并不大，孕婦是可以開車的。很多準媽媽擔心的開車精神高度緊張會影響胎兒、安全帶勒傷肚子等問題，孕婦的肚子隆起部位一般不會被安全帶勒傷，大多數(shù)孕婦上下班開車的時間并不是特別長，并不會對胎兒有不良影響。

但準媽媽不適宜跑長途，或是開車時間過長。因為如果長時間精神處于高度緊張狀態(tài)的話，會對孕婦的內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響。而且長時間保持坐姿，對分娩會有不良影響，也會影響下肢的血液循環(huán)。

不過，建議孕期在7個月以后就最好別再自己開車。孕晚期準媽媽駕車時，方向盤很容易頂?shù)蕉亲?，上下車也不方便，一旦出現(xiàn)意外，容易損傷肚子，導致胎盤早剝，母嬰都有危險，因此孕晚期的孕婦最好少開車。

二、孕婦開車出行要注意什么？

1、不要開新車

新車中全新的皮革和塑膠等裝修和材料會散發(fā)出刺鼻的化學氣味，對胎寶寶發(fā)育不利，甚至致使孕早期女性出現(xiàn)流產(chǎn)，所以準媽媽不宜開新車。建議新車買回家后應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然后可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。另外，開平常的車時也要注意定時通風換氣，保持車內(nèi)空氣相對清新。

2、忌穿高跟鞋

女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運動鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個問題，本來懷孕的時候可能會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋跟高等原因不能把離合踩到底等。

3、貼警示字條

準備張紙，上書“內(nèi)有孕婦”。大部分司機見到都會照顧，不僅不會超車插隊來嚇你，還會不鳴喇叭不逗留，以免打擾到你。注意，字條不能太大，過大反而會引起反感。如不好意思打上“內(nèi)有孕婦”，那可換成“內(nèi)有新手”，只不過，“新手”不及“孕婦”來得有震撼力。

4、做好功課避免迷路

孕婦不能邊開車邊找目的地，寧可出發(fā)前做好功課，也好過迷路時慌亂。去到不熟悉的地方，比如醫(yī)院，只規(guī)劃好線路還是不夠，最好對周邊環(huán)境有了解，尤其是停車位。開車找不到停車位，正常人都會煩躁不堪，更不用說孕婦。手機支架不能省，手機得保持電量足夠。不建議孕婦自駕車跨市旅途，做再好的功課，遇到跨市高速路的大堵車，一切都是白搭。

5、出發(fā)前對自己打分

出發(fā)前，給精力和體力打分，以10滿分為例，至少要8分以上，才能出行。睡眠不好、心情糟糕、小腿浮腫、大腿抽筋，孕期反應明顯……

只要挨上一種，便不要開車。勉強不會有好結(jié)果，勞累出行，發(fā)生事故，反倒會讓自己和家庭陷入災難。量力而行，對于孕婦相當重要。應該這么告訴自己，沒有什么比腹中的胎兒更重要。

6、長發(fā)要梳起

女性愛美是天性，但是在開車的時候要有所收斂。比如您要是開車的話，一頭烏黑亮麗的長發(fā)就應該梳起來，尤其是在開著車窗的情況下更應該梳起來，因為車窗外的風很容易把頭發(fā)吹亂，導致頭發(fā)擋住視線。這對于每一個女性都適用，尤其是準媽媽更應該小心，這樣才可能把任何一個可能發(fā)生的危險都規(guī)避掉。

7、坐椅位置要調(diào)好

大多數(shù)女性的身材都比較嬌小，而駕駛時又比較習慣于看到發(fā)動機蓋的位置，所以就很容易的將駕駛位座椅調(diào)節(jié)的比較靠前，還有人習慣身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上，這樣的姿勢其實并不正確，而且很危險。

而且如果太靠前，孕婦的腹部與方向盤的距離非常近，另外久坐之后孕婦的腿部和腳部會腫脹，這樣一來在緊急情況出現(xiàn)時就很難做出迅速的反應，而當發(fā)生碰撞時腹部會撞擊到方向盤，如發(fā)生嚴重的交通事故彈出安全氣囊，沖擊到孕婦的腹部，對胎兒和孕婦本身都是非常致命的。

建議準媽媽們在駕駛時，一定要在開車前將坐椅靠背調(diào)節(jié)到最舒適的位置。

8、正確的駕駛姿勢

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期(妊娠3個月之內(nèi))和孕晚期(懷孕七八個月)時，最易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因此，孕期開車時最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準備一個小靠墊，效果會更好，有助于減緩疲勞。最好不要采取前傾的姿勢駕駛，以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外，準媽媽開車時身體不要離方向盤太近，以免發(fā)生撞擊時身體撞到方向盤，對胎寶寶造成不利影響。

9、系好安全帶

有些準媽媽開車出門會特意不系安全帶，理由是擔心安全帶勒到肚子，壓迫胎寶寶。而事實正好相反，準媽媽開車時一定要系上安全帶，因為車在行駛中難免顛簸或急剎車，準媽媽如果不小心撞到儀表盤，很容易危及胎寶寶安危。

準媽媽系安全帶時，安全帶的肩帶應置于肩胛骨的位置，而不是緊貼脖子，此外，肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶要從孕婦腹部下面穿過，切忌在腹部的中間或者其他部分穿過，因為腹部凸起的部分就是胎兒所在的位置，安全帶放置在腹部的下面可以防止發(fā)生意外時對腹中胎兒產(chǎn)生擠壓，這樣的傷害對于脆弱的胎兒來說是致命的。

10、開車時注意力集中

　誰敢說開車時一次都沒接過電話？正常情況下，普通人能一邊接電話一邊開車——當然，交規(guī)不允許。孕婦則不然，懷孕超過5個月后，臃腫的腹部會帶來身體和精神的一系列變化，需要一心一意開車，不能有任何分心。

11、速度一定要慢！

孕婦在開車時一定不要開得太快，準媽媽應該把速度控制在60km/h以內(nèi)。這樣才能保證在一般情況下不出現(xiàn)急剎車、急轉(zhuǎn)彎兒等緊急制動。開車也盡量不上高速公路，這一點是每一位準媽媽必須注意的。

　速度是影響開車節(jié)奏的重要原因。準媽媽應該避免開車節(jié)奏過快，減少開車時緊急操作，如急轉(zhuǎn)彎、突然加速等。節(jié)奏過快，產(chǎn)生的沖力對準媽媽內(nèi)心的情緒是一種極大的考驗，使準媽媽受到驚嚇，發(fā)生意外的幾率也會大大升高。

為不成為“路障”，自動自覺走在最右邊車道上，誰想超車就讓他超。如非萬不得已，孕婦不駕車上高速路。上高速路旁邊一定得有人陪伴。規(guī)規(guī)矩矩保持中速行駛。切記，懷孕之后，女漢子開車，也得學會認慫。

12、空調(diào)溫度別太低

車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為佳，孕婦坐在里面最好不要低于這個溫度。在不是太熱的情況下，可以關掉空調(diào)，打開車窗改吹自然風。

13、注意路況和駕駛時間

準媽媽孕期容易感覺疲勞、困倦，如果路況不好，或是駕駛時間過長很容易引發(fā)意外。準媽媽自駕外出時，應該避免緊急制動、緊急轉(zhuǎn)向，更不要開車上高速公路。

連續(xù)駕車的時間最好不要超過1小時，每隔45分鐘或者30分鐘，準媽媽應及時把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動，讓身體的血液保持暢通，這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。