孕中期特別推薦：四茶四菜四湯三飯四粥(圖)
孕中期飲食特別提示：
孕中期加營養(yǎng)，每天兩袋奶
準媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什么奶呢？一般推薦，孕中期以后，每天要喝300—500毫升牛奶(約1—2袋)，以補充鈣和蛋白質(zhì)……>>全文
準媽媽補鈣從孕中期開始
建議孕婦從孕中期開始，每日至少要攝入250毫升牛奶或相當量的奶制品。但一定要注意準媽媽鈣的最高攝入量為每天2000毫克……>>全文
孕中期多種營養(yǎng)不可或缺
孕中期是指懷孕的第4個月到第7個月，由于胎兒生長發(fā)育迅速，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求會相應增加，所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養(yǎng)……>>全文
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