欧美一区一区,国产精品午夜在线,亚洲素人av
但要提醒的是,香蕉有潤腸通便的作用,因此腹瀉孕婦不宜食用。另外,不要空腹吃香蕉,一般在飯后或不太餓時(shí)吃比較安全,每天以一根為宜。香蕉除生吃外,還可被加工為美味的菜肴。



孕早期準(zhǔn)媽媽,用香蕉緩解緊張

香蕉薄餅

香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個(gè)、白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克。

做法:
1、雞蛋打勻,放入搗成泥的香蕉,加水加面粉調(diào)成面糊;
2、放入蔥花、鹽、味精攪勻;
3、鍋燒熱,放入少許油,將面糊倒入鍋內(nèi)(一般放3勺),攤薄,兩面煎至金黃色即可。

這道菜特別適合孕早期的女性食用,不僅能提供豐富的營養(yǎng),還能緩解緊張情緒。

來源:搜狐母嬰

海報(bào)生成中...

+1

來源: 作者:admin

延展資訊

別亂吃維生素,天然食物才是最好的營養(yǎng)品
孕晚期媽媽有哪些注意事項(xiàng)?
孕媽們該如何健康飲食?奶類篇 | 賢醫(yī)健康說
孕期飲食上大補(bǔ)的危害?
孕初期如何飲食,選擇三款家常食譜
孕婦四個(gè)月吃什么對胎兒好

最新新聞

熱門新聞

  • 最新新聞 最熱新聞
  • 更多>
    Top頭條 更多>
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?