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砂仁3克，鮮鯽魚1尾（150克）生姜,蔥,食鹽適量。

做法：

1、將鮮鯽魚去鱗、腮，剖腹去內(nèi)臟，洗凈；將砂仁放入魚腹中。

2、將裝有砂仁的鯽魚放入鍋內(nèi)，以砂鍋最好，加水適量，用微火燒開。

3、鍋內(nèi)湯燒開后，放入生姜、蔥、食鹽，即可吃魚飲湯。

特點：

醒脾開胃，利濁止嘔，適用于惡心嘔吐、不思飲食或病后食欲不振者。

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來源：作者：admin

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