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準(zhǔn)媽媽眼睛干澀時(shí)

準(zhǔn)媽媽的眼睛健康對寶寶的眼睛健康影響很大，孕期孕婦眼睛容易出現(xiàn)疲勞、干澀等現(xiàn)象，因此孕期婦女必須注意眼睛的保養(yǎng)。

在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的，主要是因?yàn)樗簩臃置诓蛔?，且結(jié)膜杯狀細(xì)胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導(dǎo)致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會導(dǎo)致眼瞼易發(fā)炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發(fā)。所以淚液膜量的減少以及質(zhì)的不穩(wěn)定，容易造成“干眼”癥狀。

一般情況下，眼睛干澀我們可以用眼藥水，如果孕婦也感到眼睛干燥，是不是也可以用眼藥水來解決呢？專家提醒各位準(zhǔn)媽媽，有些眼藥水是不適合孕婦使用的，為了寶寶的健康，孕婦一定要保護(hù)好眼睛。

孕婦要是出現(xiàn)眼睛干澀現(xiàn)象，千萬不要盲目地認(rèn)為眼睛發(fā)炎了而擅自長期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥。要先去醫(yī)院檢查，如果確認(rèn)是“干眼癥”，多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等，這是預(yù)防眼干的食補(bǔ)良方。另外孕婦還要注意不要長時(shí)間用眼，避免用眼過度引起眼睛疲勞，經(jīng)常給“心靈之窗”休息，保養(yǎng)好眼睛，注意用眼衛(wèi)生，對寶寶的健康負(fù)責(zé)！

普通人群眼睛干澀時(shí)

如果是普通用眼人群出現(xiàn)眼睛干澀的病癥，從中醫(yī)角度講大體可分為兩種類型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。

它的主要病因有：

一、讀書用眼太過，久視傷血；

二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；

三、悲哀哭泣，久而耗液；

四、憂思傷脾，生化之源不足。

本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見咽干舌燥，失眠多夢，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。

該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤燥，處方可選《醫(yī)門法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。

秋季眼部干澀的護(hù)理辦法：

除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問題：

1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過夜。

4．簡易方：將麥冬、決明子用開水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤肺清肝明目，還有潤下的作用。也可以到藥店或茶葉店買來菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩?．眼睛有任何不適如果排除病理性因素，僅是單純性的疲勞所致，其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷，效果可能比涼敷更佳，因?yàn)闊崴蓭椭簲U(kuò)張、消除腫脹、充血，也能將淚水排放孔張開，讓淚水分泌暢通，解決疲勞、干澀的問題。

簡易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，您不妨試一試。

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來源：作者：admin

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