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保胎食譜

阿膠粳米粥

配方:阿膠30克,粳米50克。

制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時(shí)加入阿膠攪勻。

用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續(xù)服用。

功效:養(yǎng)血止血,補(bǔ)腎安胎。

主治:用于妊娠因營(yíng)血不足所致胎動(dòng)不安或胎漏下血。

2、北芪燉鱸魚

配方:黃芪50克,鱸魚500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。

制作:將鱸魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗干凈。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口,同魚共放進(jìn)鍋內(nèi),加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。

用法:每天吃飯前食用,可多次食用。

功效:益氣填精,健脾利水。

主治:妊娠胎動(dòng)不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。

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來源: 作者:admin

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