功能:提供胎兒的成長(zhǎng)需要及孕婦的新陳代謝
主要來(lái)源食物:米飯、面類(lèi)食品
攝取量:
懷孕初期-不需要增加每日攝取量
懷孕中期-每日增加300大卡
懷孕晚期-每日增加300大卡 (300大卡的熱量約兩片吐司或一碗飯的量)
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