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  • 知識(shí)百科
  • 蔬菜、水果用微波爐加熱營(yíng)養(yǎng)損失小

      馬博士  有不少人擔(dān)心,使用微波爐制作或加熱食物,微波會(huì)泄露,食物中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受到影響。中國(guó)家用電器研究院在其主辦的“微波爐烹飪對(duì)食物安全與營(yíng)養(yǎng)的影響&rd

    疏導(dǎo)“厭童”情緒 提升城市兒童友好度

      近期,一些城市的店鋪公開(kāi)稱“不接待兒童”,相關(guān)話題引發(fā)了熱議。這些店鋪中既有人均上千的知名餐廳,也有專營(yíng)老物件的服飾店、貓咪咖啡店,還有以曲藝相聲表演為主

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  • 夜里睡不好的上班族們適合吃點(diǎn)啥?

      國(guó)慶假期期間,很多人經(jīng)常夜里一兩點(diǎn)睡,中午到午飯時(shí)間才爬起來(lái)。現(xiàn)在假期已經(jīng)結(jié)束,進(jìn)入上班階段,但很多人還沒(méi)把生物鐘調(diào)回來(lái),仍然早上起不來(lái),晚上不想睡,上班時(shí)就特別困倦,身心

    合理膳食或可緩解過(guò)敏癥狀

      攝入高能量、高飽和脂肪、高蛋白和低纖維食物,會(huì)增加哮喘和過(guò)敏性鼻炎的風(fēng)險(xiǎn);攝入較多的蔬菜和水果、橄欖油和魚(yú)類,則會(huì)降低哮喘、過(guò)敏性鼻炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。此外,攝入足夠的

    真正意義上的秋天來(lái)了 中醫(yī)專家:秋分養(yǎng)生講究“陰平陽(yáng)秘”

      華聲在線9月23日訊(文/視頻 全媒體記者 李琪 通訊員 王鑫 劉冰柔 張春艷)9月23日,秋分。“秋分者,陰陽(yáng)相半也,故晝夜均而寒暑平。”太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)180度,直射地球赤

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  • 節(jié)氣話養(yǎng)生 | 金氣秋分防秋燥, 飲食清補(bǔ)勿貪涼
    節(jié)氣話養(yǎng)生 | 金氣秋分防秋燥, 飲食清補(bǔ)勿貪涼

      已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季,而后氣溫逐漸降低,越發(fā)寒冷。中醫(yī)認(rèn)為燥盛澤干,這個(gè)時(shí)節(jié)要特別注意預(yù)防秋燥,什么是秋燥?有哪些癥狀?要如何預(yù)防呢?南京市第二醫(yī)院中醫(yī)科沈建軍主任提醒,

    頭面疼痛的6種類型 各有各癥狀

      頭面疼痛在臨床上還是屬于目前很多疾病都是能夠引起的疾病癥狀,生活中一般頭面疼痛還是能夠嚴(yán)重影響到自身的正常工作生活。但是目前頭面痛在臨床上還是有很多類型,對(duì)照自

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  • 孩子現(xiàn)在高將來(lái)一定不矮? 關(guān)于身高的這些觀念都不對(duì)

      在生活水平日益提高的今天,矮小癥發(fā)病率卻呈上升趨勢(shì)。在8月18日兒童生長(zhǎng)發(fā)育健康日即將來(lái)臨之際,山東大學(xué)齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科專家對(duì)外透露的數(shù)據(jù)顯示:目前,我國(guó)矮小癥的

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  • 久坐、久站、久躺,誰(shuí)更傷身體?骨科醫(yī)生告訴你!
    久坐、久站、久躺,誰(shuí)更傷身體?骨科醫(yī)生告訴你!

      本文專家:肖成偉,四川省人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師  對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),久坐久站都已經(jīng)是常態(tài)。那么長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站、久躺和久走路,哪種更傷身體?  【久坐】  容易引起腰椎間

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  • 秋季眼睛癢別大意 小心過(guò)敏性結(jié)膜炎

      每到換季之時(shí),就有不少大人、孩子的眼睛紅紅的,大家想當(dāng)然地把此類情況稱為“紅眼病”,然后駕輕就熟地點(diǎn)起了眼藥水,但是年復(fù)一年癥狀反反復(fù)復(fù),“紅眼病&rdqu

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  • 秋季是備孕的好時(shí)節(jié),備孕人群一定不能錯(cuò)過(guò)的科普來(lái)了

      9月23日就是秋分啦,這也意味著我們正式進(jìn)日爽朗的秋日了,也迎來(lái)了懷孕的好時(shí)節(jié)。秋季氣溫適宜,蔬菜水果適時(shí),物產(chǎn)豐富,使人體感覺(jué)到最舒適放松的狀態(tài),愉悅的心情又會(huì)帶動(dòng)我們

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  • 你知道嗎?小寶寶也會(huì)低血糖

      很多人以為低血糖好發(fā)于成年人,其實(shí)兒童甚至新生兒也會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L就屬于低血糖范疇。而新生兒低血糖癥是指凡血糖低于2.2mmol/L的新生兒

    填補(bǔ)帶娃真空期 讓城市更加“兒童友好”

      據(jù)《北京日?qǐng)?bào)》報(bào)道,近日,北京市發(fā)改委、北京市婦兒工委辦公室會(huì)同36家相關(guān)責(zé)任部門梳理形成了《〈北京市兒童友好城市建設(shè)實(shí)施方案〉2023年工作臺(tái)賬》,在兒童友好服務(wù)方面

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  • 孕媽請(qǐng)說(shuō)不!粉碎孕期6大謠言

      稿件來(lái)源:西安市人民醫(yī)院 西安市第四醫(yī)院

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  • “白酒+咖啡”一杯再一杯?孕婦、青少年和老人要注意

      近日,“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng),深受年輕人追捧,那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎?喝咖啡有哪些好處?我們應(yīng)如何健康的喝咖啡?在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上

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  • 秋季呼吸道疾病防不勝防?CCTV健康大講堂幫你健康過(guò)秋

      【蒹葭蒼蒼,白露為霜】,白露是與《詩(shī)經(jīng)》中最美的篇章連結(jié)在一起的節(jié)氣,也是整個(gè)一年中晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。白露一過(guò),晝夜溫差加大,天氣日漸轉(zhuǎn)涼,很多人就出現(xiàn)頭疼

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  • 七種生活方式讓抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)減半

      科技日?qǐng)?bào)北京9月13日電 (記者劉霞)英國(guó)劍橋大學(xué)科學(xué)家開(kāi)展的一項(xiàng)針對(duì)28萬(wàn)人的分析發(fā)現(xiàn),保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低約57%。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《

    秋季減肥:合理飲食是關(guān)鍵,常菁茶助你健康瘦身
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      秋天是一個(gè)充滿詩(shī)意和豐收的季節(jié),但也是一個(gè)容易長(zhǎng)胖的季節(jié)。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),秋季減肥成為一項(xiàng)重要任務(wù),人們紛紛推出各種減肥方式。然而,不是所有的減肥方式都能有效。  

    秋冬季警惕兒童肺炎支原體肺炎 專家提示及時(shí)識(shí)別并就診

      新華社北京9月3日電(記者董瑞豐)持續(xù)發(fā)熱、劇烈咳嗽不止……近期,多地報(bào)告了兒童肺炎支原體肺炎病例。專家3日在接受新華社記者采訪時(shí)表示,兒童肺炎支原體肺

    懷孕遇上畸胎瘤,孕媽媽陷入兩難!婦科專家出手了
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      當(dāng)發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候,媽媽們是既幸福又有小小的擔(dān)心,擔(dān)心腹中的寶寶是否健康,能不能平安順利度過(guò)孕期。而對(duì)于無(wú)錫的小胡(化名)來(lái)說(shuō),她懷孕后的第一次 B 超檢查,可謂是驚嚇。首

    夏末暑熱未散盡,養(yǎng)心護(hù)心勿松勁

      夏末時(shí)分,暑熱未散。早晚溫差逐漸加大,在這樣的環(huán)境中,脆弱的心血管疾病患者更需警惕“高危時(shí)刻”。  根據(jù)醫(yī)院歷年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),氣溫每升高1℃,到急診就診的心腦血

    入秋后記得常吃“四大”潤(rùn)肺食物!防秋燥,少生?。?/>
      <div   id= 入秋后記得常吃“四大”潤(rùn)肺食物!防秋燥,少生??!

      出伏了,秋天的腳步也愈來(lái)愈近。秋季是一個(gè)陽(yáng)氣漸收,氣候干燥的季節(jié),很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的健康問(wèn)題,如干咳、喉嚨疼痛、皮膚干燥等。因此為了預(yù)防秋燥,保持健康,我們可以

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  • “貼秋膘”就是多吃肉嗎? 秋季調(diào)補(bǔ)要根據(jù)體質(zhì)合理搭配

      楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?鄭晶晶 通訊員 譙玲玲  入秋后,民間有“貼秋膘”的習(xí)俗,一些市民愛(ài)在此時(shí)大快朵頤,將各種肉食安排上。貼秋膘就是多吃肉嗎?江城中醫(yī)專

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  • 孕媽肚子里會(huì)存多少羊水?
    孕媽肚子里會(huì)存多少羊水?

      正常情況下,羊水量會(huì)隨著孕周的增加而增多,到了孕中晚期或足月時(shí),羊水量一般維持在800—1000ml。如果羊水量超過(guò)2000ml為羊水過(guò)多,少于300ml為羊水過(guò)少。但由于羊水是

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  • “吐槽”是親子關(guān)系的粘合劑

      原標(biāo)題:“吐槽”是親子關(guān)系的粘合劑  “放假了我想放松一下,媽媽卻嫌我起得晚&hellip;&hellip;”“爸爸老拿我和他們同事的孩子比較,讓我特別

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