孕婦更要系安全帶

懷孕的女士通常都想當(dāng)然地不系安全帶，以為這樣會(huì)壓迫到胎兒，其實(shí)這是不正確的。只要方法得當(dāng)，系安全帶對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的。因準(zhǔn)媽媽的身材特殊，故而系安全帶的方法也必須適當(dāng)，需要注意一些細(xì)節(jié)：安全帶的肩帶上部應(yīng)置于肩胛骨的地方，而非緊貼脖子;安全帶的肩帶中部以穿過(guò)胸部中央為宜，不要壓迫到隆起的肚子;安全帶的腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫胎兒;身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

準(zhǔn)媽媽駕車(chē)不要前傾

許多孕婦在駕車(chē)時(shí)習(xí)慣前傾，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕七八個(gè)月時(shí)，最易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。懷孕期間駕駛，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準(zhǔn)備一個(gè)小靠墊，效果會(huì)更好。

長(zhǎng)途駕駛要循環(huán)休息

長(zhǎng)時(shí)間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，有可能造成腿腳浮腫。為了使血液循環(huán)通暢，開(kāi)車(chē)時(shí)至少要每隔90分鐘就停下來(lái)，短暫休息一下。將車(chē)?？吭诎踩珔^(qū)，下車(chē)在四周走走，伸展四肢活動(dòng)活動(dòng)。