很多過來人都會說，懷孕期間，我們的脾氣，性格乃至行為方式多多少少都會有一些變化，有些甚至令人吃驚。有時(shí)，會突然想吃一種味道很怪的東西；自己原本很堅(jiān)強(qiáng)，可如今為一點(diǎn)兒小事就會痛哭流涕；做一些不著邊際的、可怕的夢……

是什么原因造成了這種變化？我們?nèi)绾尾拍苡行Э刂颇?？通過下面的專家分析，希望能夠讓那些孕媽咪重新"認(rèn)識”自己。

1.嗜睡

也許，你以前就很喜歡睡覺，但是，現(xiàn)在你的嗜睡程度讓你丈夫都感到吃驚。你好像整天昏昏沉沉的，腦子里除了睡覺什么也不想。

孕早期是比較容易出現(xiàn)這種情況的，因?yàn)閼言星?個(gè)月是生理和心驢生重大變化的時(shí)期，表現(xiàn)為人很疲勞。

一般來說，這種情況是荷爾蒙，尤其是黃體酮在起作用，正如婦產(chǎn)科博士貝達(dá)描述的那樣：機(jī)體中分泌的"天然鎮(zhèn)靜劑"——黃體酮在懷孕的前3個(gè)月中達(dá)到了最高水平，使孕婦總是想睡覺。不過，請放心，3個(gè)月過后，一切都會恢復(fù)正常。而且，到了懷孕的后3個(gè)月，也許你想睡又睡不著了。所以’我們也不妨像刺猬那樣“儲藏”睡眠。

2.奇怪的食欲

從懷孕開始，你突然特別想吃臭豆腐一類味道很怪的食品，盡管原來你聞到它們的味兒就覺得很不舒服。

雖然今天還無法解釋為什么會這樣，但是，有一點(diǎn)是肯定的：你不是唯一有這種奇怪欲望的人，73%的孕婦有這種不可抗拒的對食物的欲望。

有些人也許會說這根本不是因?yàn)槭裁瓷砩系男枨螅窃趹言幸院?，孕婦們開始變得自私了……這些話聽起來可能讓你覺得很難受。我們的建議是吃自己的東西，讓別人說去吧。因?yàn)閹字芎?，或者幾個(gè)月后，你所有的注意力，都會轉(zhuǎn)移到胎兒身上。那時(shí)，你早已經(jīng)忘記了自己。所以，何不充分地利用現(xiàn)在，好好地被人寵愛一把，也寵愛自己一把？

3.不能忍受香水的味道

懷孕前3個(gè)月，通常的狀況是嘔吐，討厭某種事物或某種氣味。貝達(dá)博士解釋說,這種癥狀是由于荷爾蒙的變化帶來的口味和氣味感受的改變引起的。"在這段時(shí)期，有些孕婦改變了香水的類型，或者干脆就不再使用香水。

4.性欲高漲

從女人懷孕開始，體內(nèi)的性激素率就從3增長到了10。但是黃體酮（鎮(zhèn)靜劑）的涌入會對雌激素（興奮劑）的升高起到一定的抑制作用，因此，從理論上講，激素對性欲的高低不起決定作用，性欲的高漲和缺乏好像更多的是心理問題。"貝達(dá)博士說。

從懷孕前幾個(gè)月起，雌激素的涌入，使你的乳房高聳，而你的腹部還沒有顯形。有的孕婦看到自己身體變得很性感，覺得自己很"女人于是，她們會感到很有性欲；有的女人發(fā)現(xiàn)，懷孕時(shí)性生活的美妙是以前自己從來沒有感受過的，正如大自然的造化，在這段時(shí)期，血液充滿了生殖器，使原來有些干燥的陰道變得很潤滑。而且，如果在懷孕時(shí)你表現(xiàn)出性欲，你的丈夫會感到他更有魅力，會比平常表現(xiàn)得更好。

　　5.常做奇怪的夢

在8個(gè)小時(shí)的睡眠中，一般我們有2個(gè)小時(shí)在做夢。然而，孕婦們會覺得自己做夢的時(shí)間更長一些。多夢是懷孕造成的嗎？"其實(shí)，相對來說，孕婦的睡眠時(shí)間比普通人要長一些，尤其是在孕早期。“貝達(dá)博士提醒道。這首先增加了多夢的可能性。另外，從一受孕，反常睡眠期(在這個(gè)睡眠時(shí)期做夢)的比例同樣開始升高。心理分析家波朗舒威格在她的一部有關(guān)睡眠的專著中寫道："一直到懷孕4個(gè)月，反常睡眠期占了整個(gè)睡眠的25%，到孕晚期，能夠達(dá)到45%。“

懷孕是女人一生中的幾件大事之一。從一開始，孕婦會因?yàn)橄氲讲痪靡院蟮姆置浜妥约旱慕巧D(zhuǎn)變而引起情緒的波動，這些潛意識就通過夢境呈現(xiàn)出來。"從第四個(gè)月起，孕婦感覺自己身體好多了，隨之又會出現(xiàn)一些心理的癥狀：焦慮，做噩夢。不適的感覺由生理轉(zhuǎn)向了心理。"斯茨熱明確地說。因此，我們應(yīng)該將這些并不愉快的夢當(dāng)作一種提示。

6.動不動就哭

人們感到一些孕婦簡直說不得。平時(shí)根本無所謂的事情，現(xiàn)在稍微一說，她們就會落淚。簡直有些莫名其妙！她們明明是自己想要孩子，而且整個(gè)孕期也都很順利，還有什么可委屈的呢？

"這種過度敏感大部分與激素分泌有關(guān)，貝達(dá)博士強(qiáng)調(diào)說，"雌性激素率的提高使孕婦極為敏感。不過，也有一些心理因素。

對此，心理學(xué)家這樣分析：也許，女人是想通過這種方式表達(dá)一種自己無法解釋的失望。從象征的觀點(diǎn)看，這些眼淚也可以被當(dāng)作一種葬禮，有些孕婦會感覺自己很快就不再是一個(gè)孩子了，不再只是媽媽的女兒了，而是自己要做母親了。

7.不喜歡自己的身體了

“有些孕婦很難適應(yīng)自己身體的變化：她們覺得自己變胖了，不吸引人了，有些孕婦的性欲降低就源于此。而有些孕婦性欲降低可能是因?yàn)榘炎⒁饬Χ技性趯⒁Q生的胎兒身上了。"貝達(dá)博士注意到。也有可能是因?yàn)樵袐D感到很累，尤其是在孕晚期，胎兒占的地盤越來越大，根本沒有心情過性生活。不過，這時(shí)你一定要向丈夫解釋你的感受，好讓他不會以為自己被拋棄了。

不喜歡自己身體的感覺也可能是丈夫缺乏性欲引起的。"有些男人很難忍受看到自己的妻子身體變圓，沒有了腰圍。他們對這個(gè)臃腫的身體簡直沒有一點(diǎn)性欲。當(dāng)然，不是所有的準(zhǔn)爸爸都是這樣，但是這種準(zhǔn)爸爸的反應(yīng)是比較常見的。"斯茨熱解釋說。雙方對新的體形感到陌生，甚至有一種恐懼。這種情況下最好是用柔情取代性。這樣，你們的愛情才會長久。

8.失眠

如果說懷孕的前3個(gè)月是睡不醒，那么，到了懷孕的后3個(gè)月是睡不著。這個(gè)時(shí)期，胎兒動得很厲害。有時(shí)，會在夜里吵醒你。有些孕婦還會出現(xiàn)抽筋，多夢和夜晚焦慮。出現(xiàn)這種情況，你需要到醫(yī)院檢查一下，或者找心理醫(yī)生咨詢。另外，晚上吃一些清淡的東西，不要過于興奮，或者做一做放松操或瑜伽功，會收到很好的效果。

9.煩自己的母親

懷孕，同樣改變了家庭的代際關(guān)系：你曾經(jīng)是女兒，現(xiàn)在要當(dāng)母親了，而你的母親就要當(dāng)外祖母了。隨著你孕周的增加，你的母親會慢慢回憶起自己懷孕的那些日子，會向你講述她那時(shí)的感受。也許最初你感覺很溫暖，很新鮮，但是在不斷地重復(fù)之后，你會覺得有些枯燥了。再加上，作為過來人，母親會不斷提醒你需要做什么’你能做什么。這時(shí)候，本來就有些焦躁還有些恐懼的你，可能會覺得母親很煩！

最好的辦法是母女對話。這樣可以在相互尊重，甚至相互同謀的基礎(chǔ)上建立更加健康的母女關(guān)系。不用著急，你有9個(gè)月的時(shí)間去準(zhǔn)備！