我在懷孕前就非常喜歡游泳，請(qǐng)問懷孕時(shí)還可以繼續(xù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎？

親貝網(wǎng)專家指出，如果在非妊娠時(shí)經(jīng)常游泳，那么在孕期也可作為一種運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。

孕早期因?yàn)榕咛ケ容^脆弱，容易有先兆流產(chǎn)等表現(xiàn)，加上妊娠反應(yīng)，體力較差，此時(shí)應(yīng)少做游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)。妊娠中期子宮較穩(wěn)定，流產(chǎn)機(jī)會(huì)少，此時(shí)可游泳。妊娠晚期，尤其在預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月，子宮頸逐漸成熟，宮口微微張開，隨時(shí)有分娩的可能，所以此時(shí)也不宜游泳，可用散步代替。

孕期游泳不宜時(shí)間過久，動(dòng)作劇烈。而且孕期免疫功能低下，游泳池水需清潔，以免感染陰道炎癥。凡有妊娠并發(fā)癥，如妊娠高血壓疾病、早產(chǎn)、流產(chǎn)、前置胎盤等異常者均不宜游泳。