1、微波爐給準(zhǔn)媽媽的生活帶來(lái)了很大的方便。但是，根據(jù)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心專(zhuān)家檢測(cè)的結(jié)果顯示，在常見(jiàn)的家用電器中，微波爐位列輻射榜的第一名，所以準(zhǔn)媽媽在使用微波爐時(shí)要謹(jǐn)慎一些。但也不必過(guò)于緊張。首先在使用前，要檢查一下微波爐有無(wú)泄漏現(xiàn)象。如果微波爐周?chē)拿芊鈼l或襯墊有任何損壞，或者它不能很好地關(guān)閉，最好等維修好以后再使用。在使用時(shí)，最好與微波爐至少保持1米遠(yuǎn)的距離，或者遠(yuǎn)離正在工作的微波爐，以免受到輻射的危害。

2、電腦輻射的問(wèn)題現(xiàn)在是眾說(shuō)紛紜,還沒(méi)有完全肯定的結(jié)論。不過(guò)，任何電器在使用時(shí)都會(huì)產(chǎn)生大量的正離子，這些正離子也就是我們通常所說(shuō)的輻射，會(huì)或多或少地對(duì)人體及腹中的胎兒有影響。為了安全起見(jiàn)，親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://yuer.qinbei.com/)專(zhuān)家建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，每周接觸電腦的時(shí)間不要超過(guò)20個(gè)小時(shí)，一次使用電腦的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)為宜。注意勞逸結(jié)合，孕媽媽們?cè)诠ぷ饕恍r(shí)后應(yīng)休息10分鐘。還要注意用眼衛(wèi)生，眼睛與文稿或屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上。工作時(shí)，應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。長(zhǎng)期從事電腦操作的孕婦，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)增加維生素A、維生素B1、維生素C：和維生素E的攝入。

3、有些準(zhǔn)媽媽為了讓胎寶寶遠(yuǎn)離病菌的侵害，會(huì)大量使用消毒劑，但是消毒劑本身可能導(dǎo)致胎兒畸形的副作用卻經(jīng)常被大家忽略。其實(shí)，比起使用消毒劑，保持房間空氣流通的方法才是既有效，又安全環(huán)保的！