在懷孕前，我是從來不睡午覺的。可是懷孕后，我總是感覺身體乏乏的，動不動就想睡一覺。請問親貝網(wǎng)專家，這是為什么呢？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）護(hù)理專家：懷孕期間，為了滿足你和寶寶的生長需要，身體的各器官系統(tǒng)都會增加很多負(fù)擔(dān)，比如，心臟工作強(qiáng)度會是平時的四五倍，腎臟也是超速運(yùn)轉(zhuǎn)，以便把體內(nèi)的廢物排出去。這些變化都會令你感覺疲倦。同時，懷孕后孕激素的增加是導(dǎo)致愛睡覺的主要原因之一。

在孕期，這種充足的睡眠是度過健康孕期和孕育健康寶寶的保障，所以不必因?yàn)閻鬯X而煩惱，想睡就睡，保持平和、快樂的心態(tài)就好了。