孕期步行應注意哪些事項呢？親貝網育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

步行應該是孕期最適合的運動了。不過，即使是步行，也有一些注意事項：

1、步行時，要注意選擇平坦、安全的地區(qū)，穿上舒適的運動鞋。

2、運動的時間可以選擇在飯后半小時——1小時(注意不要選擇空腹時，因為懷孕后，準媽媽會比以前餓得快，兩餐間隔的時間長容易出現(xiàn)低血糖，大部分人會有饑餓、心慌、出冷汗、頭暈感。而低血糖也會對胎兒造成傷害)。

3、運動的時間長度以半小時——1小時為宜,可以走一會兒就停下來休息一下，以免疲勞。

4、可以帶點兒吃的和水，以免發(fā)生低血糖。

5、有流產、早產先兆，或者有嚴重合并癥(如心、腦、肺疾病)或嚴重妊娠并發(fā)癥(如先兆子癇、前置胎盤等)需要臥床或住院治療的準媽媽，最好聽從醫(yī)生的建議，少運動。