懷孕了是否還可以繼續(xù)練瑜伽？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我懷孕了，還能照常練瑜伽嗎？

親貝網(wǎng)育兒知識專家：具體情況具體分析。一般對于身體情況不是很好的準(zhǔn)媽媽來說，懷孕兩個月之后不適合進(jìn)行過多練習(xí)。但是，如果你的身體很健康，那么可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽，當(dāng)然一定要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。瑜伽可以幫助很多準(zhǔn)媽媽克服腰髖部的疼痛，還可以讓你的身心放松，對順利分娩也很有益處。

另外，孕婦在分娩兩個月之后，才可以幵始瑜伽練習(xí)，不能太早開始。