沒有腹脹的時(shí)候

? 身心都很放松時(shí)

? 沒有不安和壓力（夫婦之間也是！)

? 寶寶也沒有問題等

子宮柔軟，腹部整體如很放松的狀態(tài)：

孕媽咪的心靈和腹部有著很密切的關(guān)系。身體本身的放松當(dāng)然是很重要的，同時(shí)心靈的放松也很重要。

身心都放松時(shí)體內(nèi)循環(huán)的血流量會(huì)增加。這樣流向子宮的血流也會(huì)增加，氧氣和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)充分地輸送給寶寶。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家提醒，不僅是為了預(yù)防腹脹，也是為了腹中的寶寶，妊娠中請(qǐng)不要勉強(qiáng)，放松地度過吧。

這時(shí)的寶寶：

孕媽咪身心都放松時(shí)寶寶也是很放松的狀態(tài)，也許正在成長(zhǎng)中呢。

腹脹的時(shí)候

? 懷有不安及壓力時(shí)

? 感覺冷時(shí)，上下班途中

? 生理性的腹脹等

后期的腹脹可能是生理性的但是頻繁的腹脹必須予以注意：

進(jìn)入妊娠后期，腹脹的次數(shù)會(huì)有所增加。這可以說是在為分娩做準(zhǔn)備，但其中有些也可能是異常情況的信號(hào)，如先兆早產(chǎn)或胎盤早期剝離（胎盤從子宮壁上脫落）等情況的征兆。只要是和平常的腹脹不同、伴隨著出血及疼痛、分泌物增加等癥狀出現(xiàn)時(shí)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

這時(shí)的寶寶：

即使孕媽咪出現(xiàn)腹脹，由于腹中的寶寶受到羊水及卵膜的保護(hù)，所以是沒有直接影響的。