懷孕后應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如有身體接觸的運(yùn)動(dòng)、體操、滑冰、滑雪、騎馬。騎自行車也是一項(xiàng)被大多數(shù)準(zhǔn)媽媽視為應(yīng)該避免的運(yùn)動(dòng)，但是還是有些經(jīng)驗(yàn)豐富的準(zhǔn)媽媽在懷孕前3個(gè)月時(shí)常騎自行車。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，值得注意的是，懷孕后你的身體重心發(fā)生變化，影響到你的平衡能力，而且騎車摔倒的幾率也會相應(yīng)增大。