湯喝多了會引發(fā)乳腺炎
不限量喝湯
鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美，容易消化吸收，促進(jìn)乳汁分泌，是哺乳媽媽產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當(dāng)還會引起乳腺炎。
洗發(fā)后馬上扎起頭發(fā)
為了方便照顧寶寶，有些媽媽洗完澡后，不等到頭發(fā)干時(shí)就把濕發(fā)扎起來，這樣做，日后很容易引起頭痛。
過早穿塑身內(nèi)衣
穿著塑身內(nèi)衣會影響身體的衛(wèi)生，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者。最好過了1個(gè)月后再穿。
坐月子看書別太久
長久看書、電視
雖然，書和電視都是可以看的，但也不能時(shí)間太長，特別是孕期合并妊娠高血壓的媽媽，如果看書、看電視的時(shí)間太長會引起眼睛疲勞，日后容易發(fā)生眼痛、眼干的癥狀。
產(chǎn)后不宜過早做劇烈運(yùn)動
過早做劇烈運(yùn)動
產(chǎn)后及早運(yùn)動，對新媽媽的體力恢復(fù)和器官復(fù)位有很好的促進(jìn)作用，但一定要根據(jù)自身情況適量運(yùn)動。不能急于讓身材恢復(fù)，月子里便開始進(jìn)行大量運(yùn)動或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復(fù)的器官的恢復(fù)，還會影響剖宮產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。
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