剛做媽媽一個(gè)月的張小姐決心惡補(bǔ)育兒知識(shí)，但在給寶寶吃什么的問題上，耳朵里卻充斥了各種聲音：育兒經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽和鄰居阿姨們主張自己動(dòng)手煮營(yíng)養(yǎng)米糊，吃得放心；
嬰兒是指從出生至1周歲的孩子，這段時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的1年，體重的增加為出生時(shí)的兩倍，因此需要在營(yíng)養(yǎng)上滿足其快速生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
幼兒每個(gè)成長(zhǎng)階段的飲食都不一樣，比如0-1歲寶寶吃什么？1-3歲寶寶飲食重點(diǎn)又是怎樣的？3-6歲寶寶需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？以下是寶寶三個(gè)成長(zhǎng)階段的飲食全攻略。
如果仔細(xì)研究一下各種奶粉的配方成分表，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)從奶粉的配方角度來講，其中的營(yíng)養(yǎng)成分無非就是那些，同類產(chǎn)品的價(jià)格都不應(yīng)該相差很多。
4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。
寶寶的吞咽功能完善，挺舌反射消失的時(shí)候，可以給寶寶添加輔食。寶寶在一出生的時(shí)候，會(huì)有一種挺舌發(fā)射，表現(xiàn)為把爸爸媽媽送入嘴里的東西吐出來。
強(qiáng)迫兒童進(jìn)食不僅會(huì)使他們產(chǎn)生抗拒心理，還會(huì)引起嚴(yán)重的神經(jīng)性厭食癥，其主要表現(xiàn)為食欲不振。如果不能及時(shí)診斷并合理治療，就會(huì)造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良，以致身心發(fā)育不健康。
爸爸媽媽想不想在這個(gè)春季為孩子增高呢？不如小編就來教你幾招吧，想要幼兒長(zhǎng)高個(gè)不僅僅要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)哦，還有其他專屬于春季增高的秘訣，家長(zhǎng)一定不能錯(cuò)過啦。
當(dāng)父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實(shí)現(xiàn)這一美好的愿望，就必須掌握一些生活中的科學(xué)知識(shí)。那么，有哪些“損腦食品”應(yīng)盡量少給孩子吃呢？下面就讓小編帶大家了解一下。
對(duì)一直吃母乳的寶寶來說，最好慢慢地引入輔食，這樣才不會(huì)取代了營(yíng)養(yǎng)更豐富的母乳。那么，輔食添加是不是越晚越好？
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6個(gè)土豆可使中風(fēng)幾率下降40%。
如果建議你讓孩子吃點(diǎn)細(xì)菌，你會(huì)怎么想?如果你的回答是絕對(duì)不行，那就說明你該糾正觀念了，因?yàn)楹⒆有枰芯桂B(yǎng)。
隨著代購(gòu)奶粉限售令的頒布，以及各種奶粉質(zhì)量門，媽媽們不由得對(duì)配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那么，真的可以嗎？
少數(shù)孩子長(zhǎng)期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過量，可能患上“鬼臉綜合征”：長(zhǎng)著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠(yuǎn)，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
吃母乳的嬰兒，生后2—3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6—7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8—9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個(gè)月可吃軟飯、饅頭餅干等。
嬰兒什么時(shí)候吃鹽呢?鹽是我們生活中必須的調(diào)味品，它含有人體內(nèi)必需的無機(jī)元素鈉和氯，家長(zhǎng)們?cè)谟齼哼^程中有哪些需要注意的，來了解有關(guān)這方面的喂養(yǎng)知識(shí)，看看嬰兒什么時(shí)候吃鹽才合適。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來說，將水果制成泥狀是最好的進(jìn)食水果的方法。這樣既可以保證水果中的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、纖維素等，又能鍛煉嬰兒進(jìn)食的能力。
對(duì)于嬰幼兒來說，日常飲食除了要注意提供充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)外，還要注意飲食健康。這其中添加調(diào)味品就是一門大學(xué)問，寶寶飲食何時(shí)開始添加油鹽醬醋?要加多少?
眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學(xué)能發(fā)展的窗戶。很多父母已經(jīng)意識(shí)到，要通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來保證寶寶的腦力發(fā)育，但是對(duì)于0-4歲嬰幼兒的眼睛及感官發(fā)育在學(xué)能發(fā)展過程中所起到的重要作用，依舊缺乏足夠的認(rèn)知。
馬上就要過大年了，媽媽都開始準(zhǔn)備年貨了，那么寶寶在春節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日里，在飲食上應(yīng)該注意些什么呢？專家建議，寶寶在春節(jié)期間的健康飲食需要遵循四大原則。
雞蛋除含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質(zhì)等，無疑對(duì)嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大。
可以幫助寶寶長(zhǎng)牙的食物都有哪些呢？嬰兒出生后的鈣攝入情況更多關(guān)系到恒牙的健康，而非乳牙。因此，補(bǔ)鈣與否應(yīng)基于寶寶個(gè)體狀況，并聽從保健醫(yī)生的建議，不可過量，在寶寶長(zhǎng)牙期間，維生素D的補(bǔ)充及曬太陽也很重要。
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