減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。
牙齒出現(xiàn)問題，會給我們的生活帶來各種不便，最直觀的是影響我們享受美食，如果是帶有疼痛的病癥，甚至會使人心情低落，影響生活質量。但你知道嗎，牙齒的各種癥狀可能預兆著身體各個方面出現(xiàn)問題，我們在治療牙病的時候，還要警惕牙病背后預兆的各種病癥，及早發(fā)現(xiàn)。
每個女人都希望自己能夠擁有一對傲人的乳房，那不但可以提高自信，還可以增加自己的魅力。但是相對于提升胸圍，胸部的保養(yǎng)顯得更為重要，那么你知道乳房保養(yǎng)有哪些好處嗎?下面小編就給大家介紹一下乳房保養(yǎng)的十五個好處，一起來看看吧。
很多產婦因為擔心護膚品中含有大量鉛汞等化學成分，會傷害到寶寶，因此在懷胎十月中拒絕用任何護膚品，到了生完孩子后發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變色暗淡、發(fā)黃、沒有光澤，這可怎么辦呢?一起來看看產后皮膚保養(yǎng)的秘訣吧，記住這些產后秋季護膚小常識，保證讓你變成大美媽。
我們一般都會聽到的是兒童和老年人很需要補鈣，其實不然，每個階段都需要補充不同的鈣質。一旦出現(xiàn)缺鈣，人體機制就會失衡，因此，補鈣這件事需要提早進行。補鈣應該吃什么呢？請注意下面這10種食物。
洗澡基本上是我們每個人都必須要做的，但是你知道嗎？洗澡是不能想當然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病?？纯?，你是不是在這6種情況下也經常洗澡，那你可千萬要警惕了。
即使每天認真刷牙、飯后仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。英國《每日郵報》10月6日載文，邀請多位牙科專家盤點出“最讓你意想不到的毀牙習慣”，看看你是否中招。
對于美食，很多女人都抵抗不了它的誘惑，咖啡、巧克力、蛋糕、漢堡等等無不嘗了個夠，一飽口福。但“吃貨”也要謹慎，并不是所有的美食都可百無禁忌地食用的，有的吃多了可會毀了容顏的。
衛(wèi)生間屬于陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那么，在衛(wèi)生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？
在我們生活當中有一些食物，人們經常會忍受不了它的怪味道，從而避之不及。其實有點怪味食物卻可以對你的身體健康有很大的幫助。今天小編推薦大家有益女性健康的八類怪味食物，一起來了解一下吧！
由于減肥過度加上喜歡喝碳酸飲料，24歲的漂亮姑娘竟然成了“骨脆脆”。今天就是世界骨質疏松日，現(xiàn)代快報記者了解到，雖然骨質疏松病在60歲以上老年人中高發(fā)，但是越來越多的年輕人也骨質疏松了。
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