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  • 生活習(xí)慣
  • 年輕人也會(huì)得白內(nèi)障?了解這些誘因及冬季相關(guān)眼部問題

      多例年輕人因用筋膜槍按摩眼眶緩解眼部不適,進(jìn)而引發(fā)白內(nèi)障、視力驟降的案例在網(wǎng)上引發(fā)熱議。近期,株洲三三一愛爾眼科醫(yī)院也陸續(xù)接診了幾起年輕人因使用筋膜槍按摩眼部導(dǎo)

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  • 管炎” 胃鏡確診為食管癌

      中新網(wǎng)黑龍江新聞1月29日電(王石磊 馬冀)近期,哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院普內(nèi)科收治了一位因“進(jìn)食哽噎感持續(xù)半月”入院的男性患者。該患者長(zhǎng)期存在吸煙、飲酒等

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  • 吃動(dòng)防護(hù)全安排!一文搞定孩子寒假健康

      寒假來臨,孩子們?cè)谙硎芊潘膳c團(tuán)聚時(shí)光的同時(shí),也迎來了作息、飲食與活動(dòng)模式變化的挑戰(zhàn)。如何讓假期既歡樂又健康?  近日,國(guó)家多個(gè)部門聯(lián)合部署開展“把愛帶回家&mda

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  • 年輕群體糖尿病發(fā)病率激增 不良生活習(xí)慣是重要誘因

      紅網(wǎng)時(shí)刻新聞1月28日訊(通訊員 小姿)近期,中國(guó)疾控中心2025年最新研究數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)糖尿病發(fā)病呈現(xiàn)顯著年輕化趨勢(shì)。其中,20至24歲男性患病率已從1.99%急劇上升至7.42%,40歲

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  • 做到6個(gè)生活習(xí)慣,能降血壓!轉(zhuǎn)發(fā)收藏
    做到6個(gè)生活習(xí)慣,能降血壓!轉(zhuǎn)發(fā)收藏

      你是否還在為血壓悄悄升高而煩惱?最新研究發(fā)現(xiàn),只需常做一個(gè)動(dòng)作就有助于降血壓!  01  多“起身活動(dòng)”有助降血壓  2025年7月發(fā)表在心血管領(lǐng)域權(quán)威期刊

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  • 31歲主播3年中風(fēng)3次,醫(yī)生:不良生活習(xí)慣是“元兇”
    31歲主播3年中風(fēng)3次,醫(yī)生:不良生活習(xí)慣是“元兇”

      近日,主播小陳走進(jìn)福建省康復(fù)醫(yī)院,納悶地向神經(jīng)內(nèi)科林細(xì)康主任醫(yī)師傾訴。誰能想到這個(gè)本該活力滿滿的年輕人,已被腦卒中(俗稱“中風(fēng)”)糾纏了3年?! ?年前的一

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  • 研究發(fā)現(xiàn)良好生活習(xí)慣能令大腦更年輕

      參考消息網(wǎng)12月17日?qǐng)?bào)道據(jù)美國(guó)《科學(xué)日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站12月15日?qǐng)?bào)道,機(jī)器學(xué)習(xí)核磁共振分析顯示,積極的生活習(xí)慣可顯著減緩大腦衰老,即便是患有慢性疼痛的人群也不例外。一個(gè)人的行

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  • 增強(qiáng)免疫,維C含量是蘋果60倍(不是檸檬),冬天很好買→

      一、增強(qiáng)免疫,關(guān)鍵在于給“衛(wèi)兵”配好武器  近來氣溫驟降,感冒、流感等呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期。除了注意保暖和休息,為身體構(gòu)筑一道堅(jiān)固的免疫“防護(hù)盾&rd

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  • 家中6個(gè)常見的“節(jié)省”習(xí)慣,竟藏致癌風(fēng)險(xiǎn)?第3個(gè)很多人沒注意!

      很多癌癥不是短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的,而是與日常的生活習(xí)慣息息相關(guān)。特別是一些本不該節(jié)省的“節(jié)省”,看似是好習(xí)慣,卻可能是導(dǎo)致癌癥的“元兇”。  習(xí)慣一

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  • 保護(hù)腎臟的4個(gè)生活習(xí)慣

      1.充足飲水  正常成年人每日建議飲水量為1500至2000毫升,充足飲水可促進(jìn)尿液生成、加速代謝廢物排出體外、降低尿液中有害物質(zhì)的濃度,進(jìn)而減少腎結(jié)石、尿路感染等疾病的

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  • 孩子邊吃邊玩?這樣引導(dǎo),輕松養(yǎng)成專注進(jìn)食好習(xí)慣

      看到孩子一邊吃飯一邊玩玩具,或者吃幾口就東張西望、跑來跑去,許多父母都會(huì)感到焦慮和無奈。“好好吃飯”似乎成了一場(chǎng)艱難的拉鋸戰(zhàn)。但請(qǐng)先別著急,孩子的這種行

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  • 寶寶吃著吃著飯玩起來不吃了,還要繼續(xù)喂嗎?

      餐桌旁,寶寶剛開始還吃得津津有味,沒幾分鐘就開始擺弄食物、玩起餐具。面對(duì)這個(gè)常見的喂養(yǎng)難題,許多父母都在猶豫:是該繼續(xù)喂食,還是就此結(jié)束這頓飯?  理解行為背后的信號(hào)

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  • 寶寶吃著吃著飯玩起來不吃了,還要繼續(xù)喂嗎?

      餐桌旁,寶寶剛開始還吃得津津有味,沒幾分鐘就開始擺弄食物、玩起餐具。面對(duì)這個(gè)常見的喂養(yǎng)難題,許多父母都在猶豫:是該繼續(xù)喂食,還是就此結(jié)束這頓飯?  理解行為背后的信號(hào)

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  • 為什么建議家長(zhǎng)和寶寶同餐同食?

      現(xiàn)代育兒生活中,越來越多的家庭選擇讓寶寶與父母共同進(jìn)餐。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的安排,其實(shí)蘊(yùn)含著深刻的育兒智慧。同餐同食不僅關(guān)乎營(yíng)養(yǎng)攝入,更是影響孩子全面發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?!?/p>

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  • 成長(zhǎng)咨詢室丨如何培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣?

      近有家長(zhǎng)反映,孩子不太講衛(wèi)生,上完廁所連手都不洗,很讓人頭痛。好身體來自好習(xí)慣。如何引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣?下面我們來聽聽專業(yè)人士的觀點(diǎn)和建議。 葛湘

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  • 不良生活習(xí)慣是如何悄悄傷害你的血管的?

      想象一下,我們身體內(nèi)有一個(gè)無比精密、四通八達(dá)的“生命高速公路系統(tǒng)”——它就是我們的血管網(wǎng)絡(luò)。心臟是總泵站,動(dòng)脈是將富含氧氣和營(yíng)養(yǎng)的“新

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  • 沙發(fā)上“湊合”,他差點(diǎn)四肢癱瘓!平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、做好脊髓保護(hù)
    沙發(fā)上“湊合”,他差點(diǎn)四肢癱瘓!平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、做好脊髓保護(hù)

      長(zhǎng)沙晚報(bào)全媒體記者 楊云龍 通訊員 譚思 紀(jì)娜  長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),導(dǎo)致脊髓神經(jīng)損傷;在沙發(fā)上睡了一晚,差點(diǎn)四肢癱瘓……近來,因長(zhǎng)期伏案、長(zhǎng)時(shí)間低頭刷手機(jī)

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  • 故事雖好,可別讓寶貝“一心二用”哦!

      親愛的寶爸寶媽們,不知道你們有沒有這樣的經(jīng)歷:為了讓孩子安靜吃飯,你打開手機(jī)播放他最愛聽的《小豬佩奇》;為了讓孩子乖乖坐在安全座椅上,你一路給他播放童話故事。這招看

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  • 五個(gè)小習(xí)慣 一生可受益

      每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。醫(yī)學(xué)研究表明,在影響健康的各類因素中,生活方式和行為因素占到60%。因此,踐行健康的生活方式,把健康管理融入生活的方方面面,對(duì)健康具有重

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  • 魯醫(yī)健康說丨夏季感染性腹瀉高發(fā) 與高溫天氣 生活習(xí)慣以及病原體特性等因素有關(guān)
    魯醫(yī)健康說丨夏季感染性腹瀉高發(fā) 與高溫天氣 生活習(xí)慣以及病原體特性等因素有關(guān)

      
    齊魯網(wǎng)·閃電新聞7月29日訊 7月29日,山東省衛(wèi)生健康委“魯醫(yī)健康說”健康知識(shí)發(fā)布會(huì)召開,本次發(fā)布的主題是夏季高溫健康防護(hù)。近期,山東省暑期高溫

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  • 寶寶不肯睡午覺怎么辦?科學(xué)引導(dǎo)有妙招

      寶寶抗拒午睡是很多家長(zhǎng)頭疼的問題,這背后往往與孩子的生理發(fā)展、作息規(guī)律和環(huán)境因素密切相關(guān)。不同年齡段的寶寶對(duì)午睡的需求差異很大,1-3歲幼兒通常需要1-3小時(shí)的午睡,而

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  • 養(yǎng)成良好用嗓習(xí)慣,守護(hù)嗓音健康

      大學(xué)期間,由于沒有掌握科學(xué)的發(fā)聲技巧,加上帶領(lǐng)學(xué)院拉拉隊(duì)訓(xùn)練需要高聲喊口號(hào),敬真的聲帶兩側(cè)長(zhǎng)了小結(jié),“完全發(fā)不出聲音”。作為歌手,嗓音健康關(guān)乎她的職業(yè)生涯,她

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  • 24歲胃癌博主回應(yīng)不良作息習(xí)慣:提醒大家保持良好生活作息和飲食習(xí)慣

      近日,24歲患胃癌博主“嘻嘻徐寶”發(fā)視頻,自述自己不良的飲食習(xí)慣和生活作息,并提醒大家保持良好作息和習(xí)慣,健康才是最大的財(cái)富?! ∷硎荆?ldquo;自己會(huì)熬夜,每

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  • 孩子不好好刷牙,用漱口水能幫忙清潔嗎?寶媽寶爸必看!

      很多寶媽寶爸都有這樣的煩惱:孩子不愛刷牙,每次刷牙都像打仗一樣,要么敷衍了事,要么干脆拒絕。于是,不少家長(zhǎng)開始考慮——既然孩子不好好刷牙,能不能用漱口水來幫忙

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  • 為什么鼓勵(lì)寶寶和大人一起吃飯?

      很多家長(zhǎng)在給寶寶喂飯時(shí),習(xí)慣讓他們單獨(dú)吃兒童餐,或者一邊玩玩具一邊喂飯。但其實(shí),讓寶寶和大人一起上桌吃飯,不僅能培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,還能促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。今天,我們就

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