寶寶從生命的第二星期就應(yīng)該開(kāi)始服用維生素B12的補(bǔ)充劑(嬰兒配方豆粉),每天至少需要補(bǔ)充0.還可以通過(guò)補(bǔ)充劑,補(bǔ)充適量的維生素D,比如每天喂一滴維生素D。
嚴(yán)格地說(shuō),在寶寶輔食的初級(jí)階段,不應(yīng)該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,比如說(shuō)巧克力、糖果等零食,這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高,而且容易破壞寶寶的味覺(jué),引起蛀牙等。
1-6個(gè)月足月新生兒滿1個(gè)月,人工喂養(yǎng)兒15天,添加濃魚(yú)肝油滴劑1-2滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次給。每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6-7湯匙),加菜泥2-3湯匙,逐漸增至3-4湯匙。
寶寶舌頭及嘴巴的肌肉協(xié)調(diào)能力尚未發(fā)展完成,此時(shí)父母更應(yīng)該提供寶寶練習(xí)的機(jī)會(huì),要有耐心地喂食,讓寶寶慢慢適應(yīng)。建議父母不妨在寶寶肚子餓的時(shí)候先喂輔食,以增加寶寶進(jìn)食的意愿。
寶寶“轉(zhuǎn)奶”是接受新口味的過(guò)程,同時(shí)也是腸胃功能接受考驗(yàn)的過(guò)程。有的嬰兒吃奶粉后會(huì)便秘、消化不好,就要考慮換一些比較好消化的配方奶粉。
伴隨著小寶寶的成長(zhǎng)、媽媽們回歸職場(chǎng)等情況的出現(xiàn),小家伙們需要面對(duì)的第一問(wèn)題:更換奶粉。更換奶粉的目的是為了更好的滿足寶寶各個(gè)生長(zhǎng)階段不同的營(yíng)養(yǎng)需求。
蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)專家指出,1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
適合7 個(gè)月以上的寶寶。此粥鮮香滑軟,可口又營(yíng)養(yǎng),還比較容易消化,加入的蔬菜可按季節(jié)和寶寶的口味進(jìn)行更換和調(diào)整。
一位媽媽往粥里加了鹽,親手?jǐn)嗨土?個(gè)月孩子的性命……媽媽本來(lái)只是為了讓寶寶長(zhǎng)得更好,聽(tīng)信了“吃鹽長(zhǎng)力氣”的方子,誰(shuí)料竟無(wú)意“殺”死了孩子!
如果你的寶寶經(jīng)常溢奶,就要注意糾正自己的喂養(yǎng)方式,能在一定程度上減少溢奶。首先,不要一次喂得太多或太快,按照合理的量來(lái)喂食,不要讓寶寶多吃,注意選擇流量合適的奶嘴。
嬰兒過(guò)了6個(gè)月,就可以給添加各種輔食了,可輔食應(yīng)該怎么吃。按理說(shuō)嬰兒不應(yīng)該吃得太甜,可是水果也是很甜的,到底應(yīng)不應(yīng)該讓寶寶吃。
無(wú)論你是決定一開(kāi)始就給寶寶吃配方奶粉,還是準(zhǔn)備混合喂養(yǎng)劑,或是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)向配方奶粉喂養(yǎng),你都會(huì)遇到一些問(wèn)題。本文將給出一些常見(jiàn)問(wèn)題的答案。
夏季給寶寶做輔食其實(shí)很簡(jiǎn)單!夏天的輔食要求一般只要易消化、有營(yíng)養(yǎng)即可,相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較簡(jiǎn)單易做,但在菠菜、蛋黃、胡蘿卜等等食材中, 媽媽們有沒(méi)有掉入過(guò)輔食的誤區(qū)中呢?今天一起來(lái)看看給寶寶做輔食的幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)!
隨著氣溫日漸升高,關(guān)于夏季小兒喂養(yǎng)的相關(guān)咨詢也成了熱門咨詢。王春蕾告訴筆者,夏天酷熱高溫,濕熱邪氣易侵入人體,兒童宜常吃利水滲濕的食物,如薺菜、黃花菜、冬瓜、鯽魚(yú)等。
夏季天熱孩子沒(méi)胃口,爸爸媽媽們可急壞了。不知道該如何改變這種情況。哪些方法能夠讓寶寶胃口大開(kāi),享受多種營(yíng)養(yǎng)美食呢?
過(guò)了滿月,嬰兒消化能力在慢慢變強(qiáng)大,需要的乳汁也會(huì)逐漸開(kāi)始增多,身體迅速成長(zhǎng),這個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)一定要跟上,那么滿月寶寶該怎么喂養(yǎng)呢?
九個(gè)月寶寶有很多東西是可以吃的,九個(gè)月寶寶除了可以喝牛奶外,一些蔬菜和肉類已經(jīng)可以食用,我們要懂得安排九個(gè)月寶寶的飲食才行。每天除了保證700毫升左右的奶量,逐漸過(guò)渡到以糧食、奶、蔬菜、魚(yú)、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的。
米湯并非理想的寶寶輔食
米湯的主要成分是糊精,而糊精是米中的淀粉經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的加熱適度水解的結(jié)果,所以說(shuō)到底糊精是碳水化合物,是一種糖。不過(guò),這里說(shuō)的米湯必須是大鍋飯中熬出的米湯,并要達(dá)到粘稠的程度才有效,米少或者太稀,都不行。
蔬菜水分多,煮熟后冷凍保存,才能防止味道改變和營(yíng)養(yǎng)流失;肉類和海鮮容易變質(zhì),購(gòu)買后要立即冷凍;主食即使在低溫下也容易變質(zhì),所以最好冷凍保存。
八個(gè)月的寶寶開(kāi)始逐漸向兒童階段過(guò)度了,營(yíng)養(yǎng)也需要的更多,種類也會(huì)更多。因此,最好給寶寶添加肝泥、蝦泥等肉泥食品,肉泥會(huì)給寶寶帶來(lái)非常多的營(yíng)養(yǎng),添加肉泥時(shí)最好是從一種到多種、從少量到多量。
家長(zhǎng)們常教育孩子“不能挑食”,但對(duì)于孩子的飲食,我們卻需要仔細(xì)地挑挑揀揀。由于嬰幼兒、兒童的身體器官發(fā)育未完善,有些食物的確不適合食用。
小米蛋白質(zhì)中缺乏賴氨酸,而蛋氨酸和色氨酸含量豐富……只有合理搭配才能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。3%(因?yàn)椴げ吮旧砑春写罅坎菟幔词箤⒉げ遂趟?,草酸的含量仍然較高,干擾非血紅素鐵的吸收)。此外,補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收。歡迎素食寶寶的家長(zhǎng)們補(bǔ)充更多有關(guān)素食寶寶的飲食建議。
為了使寶寶健身茁壯地成長(zhǎng),給寶寶準(zhǔn)備合理營(yíng)養(yǎng)的食物是關(guān)鍵。魚(yú)肉含有蛋白質(zhì)、DHA等不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且容易消化,是寶寶添加輔食后必不可少的食物之一。
為了解決孩子沒(méi)胃口問(wèn)題,建議爸爸媽媽們準(zhǔn)備容易消化的食物,比如冬瓜或者是絲瓜等。這些食物具有解渴的效果。要是寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙,就可以將這些蔬果榨成汁,讓寶寶飲用。
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