和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。按照發(fā)音順序一個字一個字地讀給他聽，跟肚里的寶寶進行交流。媽媽的聲音給肚里寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。
孕早期是細胞分裂和器官初步發(fā)育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加上其它食物中提供的鈣以及多曬太陽，一般能夠滿足機體的每天鈣的需求。
女性在懷孕期間，血液內陽光維生素（維生素D）的含量越高，她們的孩子在4歲時的力量就越強，也會擁有更多的肌肉重量。這是因為維生素D促進了肌肉纖維在子宮內的生長，有助于新生兒在今后的生活中擁有更強壯的肌肉。
懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放松方式。練習書法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過于勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應得到。
你已到了結婚生育的年紀，還是已婚準備要個孩子，或者是處于妊娠期呢，那你對孕婦保健常識了解多少呢?每個孕媽媽的目標都是優(yōu)生優(yōu)育，但是怎么才能達成目標呢?了解孕婦保健方法非常重要。
原本已成習慣的個人保養(yǎng)對于準媽媽來說卻成了無比糾結的事情。懷孕了，究竟應該“犧牲”愛美之心徹底素面朝天，還是應該堅持保養(yǎng)，做個美麗孕媽？準媽媽的保養(yǎng)課，你真的做對了嗎？
絕大部分剛懷孕的女性都會在孕早期出現(xiàn)腰酸腰疼等類似于月經來潮前的感覺，這是由于受精卵成功著床后會慢慢長大，與此同時，會刺激到女性的子宮，子宮就會本能發(fā)生宮縮，引發(fā)孕早期出現(xiàn)類似月經要來的腰疼感覺。
37歲大S現(xiàn)在懷孕5個多月，但孕肚看起來卻要比一般同期孕婦多1個月，家人都虧她是因寶寶將來想住豪宅，所以現(xiàn)在先習慣大空間。孕媽肚子的大小和那些因素有關呢？
在孕期，準媽媽要及時補鈣，不能等到出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象才想到要補鈣哦。因為母體缺鈣對胎兒也是有一定影響的，同時在孕期的不同階段補鈣側重點也是有所不同的哦。
孕婦在冬季采購衣物時，通常都會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)，棉質的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。
胎教很重要如今很多年輕媽媽都知道，可是何時開始胎教，如何胎教這是一個大學問了。胎兒在媽媽的肚子慢慢成長，腦袋的發(fā)育卻是有三個發(fā)育高峰期，就是說寶寶的腦袋是經過三個階段發(fā)育而成的。
整個孕期如同一次特別的旅行，你會產生很多的感受?，F(xiàn)在，你擁有了比以往更多的獨處的時間，為什么不利用這段時間為自己做一些特別的事情，給這段旅程增添一些色彩呢？
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