塑形是女人一輩子的事業(yè)，通常女人的口號(hào)都是“生命不息，塑形不止”。但是為了孩子的健康，女人放棄了這一事業(yè)淪為“大肚婆”。相信很多產(chǎn)后媽媽都是呼喊塑形千萬(wàn)遍，身體不動(dòng)彈的吧！
肥胖的女性若戴上收腹帶，可有效地起到“收腹”的作用；產(chǎn)婦產(chǎn)后若戴上收腹帶，可快速恢復(fù)身材；有腰腿痛毛病的人戴上也可起到一定的防護(hù)作用。過(guò)分依賴收腹帶，也會(huì)帶來(lái)很多不良反應(yīng)。
據(jù)了解，于八月底產(chǎn)下一女的林熙蕾，已經(jīng)開(kāi)始緊鑼密鼓的實(shí)施產(chǎn)后減肥計(jì)劃了。日前，她出席活動(dòng)，其身材依舊性感美爆。
剖腹產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在剖腹生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱(chēng)之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡。
很多新媽媽在產(chǎn)后由于不能很快接受角色的轉(zhuǎn)換或者其他原因很容易出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，這都屬于正常現(xiàn)象。新媽媽要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，同時(shí)還要找到導(dǎo)致情緒波動(dòng)的原因哦。接下來(lái)，小編就來(lái)為你出出招，看看怎樣調(diào)整產(chǎn)后心情吧。
產(chǎn)后想要回到曼妙的身材，不付出汗水怎么能行?媽咪生產(chǎn)寶寶要么通過(guò)陰道分娩，要么就要剖腹產(chǎn)。我們具體分為剖腹產(chǎn)瘦身運(yùn)動(dòng)和順產(chǎn)瘦身運(yùn)動(dòng)，下面一起來(lái)看看吧。
近日，王力宏攜嬌妻參加好友陶喆的婚禮，產(chǎn)后2月瘦身成功的李靚蕾向我們展示了她的減肥成果。產(chǎn)后快速瘦身好嗎？產(chǎn)后瘦身應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？我們一起來(lái)看看。
產(chǎn)后媽媽們都似乎有著不同的喜悅和煩惱，喜悅的是迎來(lái)了小寶貝，煩惱卻是贅肉和妊娠紋巋然不同。妊娠紋對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)并不陌生。當(dāng)懷孕五六個(gè)月的時(shí)候，妊娠紋就開(kāi)始出現(xiàn)了，而當(dāng)進(jìn)入7個(gè)月時(shí)，由于胎兒急劇發(fā)育，妊娠紋也開(kāi)始瘋長(zhǎng)了。面對(duì)如此囧境，準(zhǔn)媽媽都感到情何以堪。今天，小編就特意為媽媽們準(zhǔn)備了這些非常有效的食物食譜，行動(dòng)起來(lái)吧。
剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生叮囑新媽媽們一定要排氣，說(shuō)白了就是放屁。為什么醫(yī)生這么強(qiáng)調(diào)剖宮產(chǎn)后一定要排氣呢？排氣與否對(duì)新媽咪非常重要，根據(jù)剖腹產(chǎn)禁食時(shí)間，合理安排剖腹產(chǎn)后飲食，采取有助新媽咪排氣的有效方式，注意因腹脹產(chǎn)生的一系列問(wèn)題，將能很好地保證新媽咪的健康。
剛剛經(jīng)歷分娩的你，或許看著鏡子里的自己像是另外一個(gè)人，她肚子大大的，帶著令人討厭的妊娠紋，還有不再緊致的皮膚，和看起來(lái)腫腫的臉。
愛(ài)美的產(chǎn)婦迫不及待地出了月子就趕著去美容，其實(shí)產(chǎn)后不適宜馬上做一些美容工作，否則會(huì)對(duì)寶寶造成影響喔。
產(chǎn)后減肥時(shí)，新媽媽不能盲目，必須要依據(jù)科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行。否則就會(huì)影響到新媽媽的健康，造成不良的后果。今天，小編來(lái)告訴想要新媽媽們，產(chǎn)后減肥的原則和禁忌都有哪些，別錯(cuò)過(guò)了哦。
十月懷胎一朝分娩，以為熬過(guò)了孕期的腰疼背疼腿痛和最折磨人的分娩疼痛，產(chǎn)后就萬(wàn)事大吉了？實(shí)則不然，產(chǎn)后新媽媽可能會(huì)遭遇更多的身體疼痛，每個(gè)媽媽的身體情況不一樣，所以每個(gè)人遇到的產(chǎn)后疼痛也各不相同。
當(dāng)你生產(chǎn)過(guò)后，看著自己的逐漸走形的乳房，會(huì)不會(huì)忽然對(duì)自己失去了自信？在老公面前的那份“優(yōu)越感”是否也因?yàn)楫a(chǎn)后身材的改變漸漸消失？其實(shí)，“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”這句話依然適用于各位產(chǎn)后媽媽們哦，別對(duì)自己灰心，要對(duì)困難Say no！
生完孩子后都會(huì)來(lái)惡露，但是順產(chǎn)惡露和剖腹產(chǎn)惡露是有所不同的，順產(chǎn)后來(lái)惡露的時(shí)間期比剖腹差要短一些。由于個(gè)人體質(zhì)不同，新媽順產(chǎn)后惡露期的時(shí)間也不同。
產(chǎn)后減肥，新媽媽最需要注意的健康方法是否科學(xué)，影響身體健康就不好了哦。今天，小編就來(lái)為大家出出招，避免新媽媽們盲目的瘦身而影響到身體健康，快來(lái)一起學(xué)幾招吧。
2014對(duì)于娛樂(lè)圈女明星來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是個(gè)好年份，在經(jīng)歷了女星們的結(jié)婚潮、生子潮后，娛圈又迎來(lái)了產(chǎn)后女星的復(fù)出潮。
小S無(wú)疑是一個(gè)美女，可是這個(gè)曾經(jīng)的“鋼牙妹”也是個(gè)丑小鴨，脫掉牙套后的小S便迅速變身，成為了一個(gè)性感妖嬈的大美女，而生了兩個(gè)女兒后的小S身上的女人味是更濃了，也更迷人了。
女性產(chǎn)后，科學(xué)合理的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的。飲食原則應(yīng)該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，又要避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
生產(chǎn)過(guò)后，女性朋友的身體跟懷孕前相比有著無(wú)法避免的損耗，腹部肌肉和皮膚會(huì)變得松弛，肌腱彈性下降，體重指數(shù)居高不下，而且身體虛弱，女性朋友必須要用心調(diào)理，讓自己的身體快速恢復(fù)。
分娩的傷害很大，產(chǎn)后的新媽媽需要很長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)，這樣身體才能快速恢復(fù)。但是很多新媽媽由于寶寶需要照顧，所以就很想知道產(chǎn)后多久身體可以恢復(fù)？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面專(zhuān)家為大家做詳細(xì)分析，希望可以幫助大家。
分娩之后的新媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后的恢復(fù)期間，很容易出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，會(huì)給新媽媽的生活帶來(lái)很大的影響，影響新媽媽的身體健康恢復(fù)。所以新媽媽要做好對(duì)應(yīng)工作，這樣才能保證自身的健康。那么，產(chǎn)后尿失禁需要注意些什么？
產(chǎn)后坐月子，女性朋友首先就是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)時(shí)候，女性朋友就需要將自己的飲食調(diào)理，從而能夠補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有益。同時(shí)，在坐月子的時(shí)候，女性朋友將自己的飲食調(diào)理好，保持飲食得當(dāng)，
一聽(tīng)“子宮脫垂”這幾個(gè)字，就很恐怖?？墒牵行┙忝貌恍抑姓?。子宮脫垂的發(fā)病原因大多是分娩造成的，生產(chǎn)過(guò)程中宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶受到一定損傷，而且分娩后子宮支持組織又不能及時(shí)恢復(fù)。
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