產(chǎn)婦身體虛弱吹風(fēng)可引起感冒，另一個(gè)原因是產(chǎn)后全身筋骨松馳，如果讓冷風(fēng)吹襲到骨頭，以后有筋酸痛的可能，專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲，而且下床時(shí)如果地板冰冷，最好再加個(gè)襪子，如果是夏天則選擇薄的長(zhǎng)袖衣物。
根據(jù)醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)表明，90年代以后，剖腹產(chǎn)率明顯上升。盡管各種早產(chǎn)兒診治和搶救技術(shù)提高，剖腹產(chǎn)兒的死亡率反而升高。一些不負(fù)責(zé)任的醫(yī)生盲目夸大剖腹產(chǎn)的好處，忽視了剖腹產(chǎn)給母嬰帶來的損傷。
生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復(fù)到從前的曼妙身段?？扇绻晃丁扒笫菪那小本腿菀紫萑胍恍╁e(cuò)誤的產(chǎn)后減肥的概念中。
剛生產(chǎn)完，醫(yī)生會(huì)建議用一種收腹帶（屬于醫(yī)用，非束身類），幫助傷口長(zhǎng)合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口愈合后再使用。正確使用方法：收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。
剖腹產(chǎn)后腹部有一個(gè)傷口，不能馬上就收腹帶用，這樣可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染的。剖腹產(chǎn)后一般要等到傷口愈合后再使用。
中國(guó)傳統(tǒng)講究“坐月子”，關(guān)于“月子”如何坐也引發(fā)了很多爭(zhēng)議，單就月子期間能不能運(yùn)動(dòng)這個(gè)問題，答案顯然是肯定的，久坐久臥才要不得，會(huì)帶來肥胖、腰背酸痛、痔瘡、便秘等健康問題。“坐月子”要科學(xué)的“坐”，適合產(chǎn)后新媽媽的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)也要學(xué)起來喲！
一直以來，橄欖油都被認(rèn)為是一種“健康”的食用油，它的單不飽和脂肪酸含量較高。此外，冷榨橄欖油中還含有比較多的維生素E以及其他多酚類化合物，這些成分使得冷榨橄欖油具有一定的抗氧化能力。
產(chǎn)后媽媽面臨的兩大任務(wù)，一個(gè)是自身恢復(fù)身體，另外一個(gè)是哺乳，喂養(yǎng)寶寶，這兩個(gè)任務(wù)都需要媽媽及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后媽媽的膳食要全面而均衡，奶制品、蛋類、肉類、豆制品，谷物、蔬菜都要有所涉及。雖然營(yíng)養(yǎng)重要，但不宜進(jìn)補(bǔ)過度，否則容易因?yàn)樘摬粍傺a(bǔ)影響恢復(fù)。
10月30日晚，大S在自己的微博上傳了一張化妝的照片，并寫道“終于開工了！恍如隔世?。。ㄅ浜显煨脱b飄渺）”照片中，大S頭戴銀色頭飾，畫著淡妝，表情非常冷艷,明顯瘦身成功啊。
生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以盡快恢復(fù)身體。但是，恢復(fù)的過程中因粗心大意，忽略了很多細(xì)節(jié)，從而對(duì)身體造成不良影響。下面小編就告訴你產(chǎn)后恢復(fù)中不宜做的八件事。
生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以盡快恢復(fù)。但是，恢復(fù)的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯(cuò)誤。
很多新媽媽在給寶寶斷奶后，發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)還沒有來。此種情況發(fā)生在很多的新手媽媽身上，要怎樣去解決這個(gè)問題呢？現(xiàn)在我們就要先來了解女性們斷奶后沒有來月經(jīng)的原因。
傳統(tǒng)的坐月子規(guī)定產(chǎn)婦坐月子不能洗頭、不能洗澡……這讓很多現(xiàn)代女性難以接受，那么剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴呢？剖腹產(chǎn)后淋浴注意事項(xiàng)有哪些呢？產(chǎn)后幾天才可以洗頭呢？來看看吧！
有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產(chǎn)后減肥計(jì)劃，盲目節(jié)食減肥，這對(duì)身體非常不好。因?yàn)閯偵a(chǎn)完的新媽媽，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之還擔(dān)負(fù)繁重的哺育任務(wù)，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
產(chǎn)后新媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候，如果姿勢(shì)采取的不對(duì)的話，就會(huì)是腰部的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致腰痛的癥狀出現(xiàn)。
全身變化多端,再加上分娩時(shí)的體力消耗,使產(chǎn)婦的抵抗力大大降低,從而使得新媽媽更容易感染疾病，那么有哪些是產(chǎn)后常見的疾?。啃聥寢寫?yīng)該如何來應(yīng)對(duì)？
同樣是女明星，吳佩慈和小S生完秒瘦，大S產(chǎn)后瘦身速度顯然太慢了，生娃至今已經(jīng)6個(gè)月了，依然還是“水桶腰”，為什么大S產(chǎn)后瘦身這么難呢?
懷孕以后，子宮慢慢地?fù)未?，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因?yàn)槔锩孀≈粋€(gè)小寶寶，周圍充滿了羊水?？墒菫槭裁瓷陮殞氁院?，肚子還是那么大呢？很多孕媽咪都有這個(gè)疑問，難道都是因?yàn)槎亲由系姆嗜鈫幔?/p>
新媽媽的喜悅是難以言傳的，但是也會(huì)遭遇一些無法避免的產(chǎn)后尷尬。不少新媽媽都能感覺得到，自從生完寶寶后，每次跟老公親熱時(shí)，陰道比孕前松弛了許多。如何才能使產(chǎn)后陰道恢復(fù)緊致，使兩性結(jié)合更加愉快、幸福呢？
甄嬛傳之后，孫儷顛覆形象在《辣媽正傳》中詮釋性感辣媽，從“小主”變身“辣媽”可謂造型百變思想新潮。3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽，以大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。
懷孕以后，子宮慢慢地?fù)未?，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因?yàn)槔锩孀≈粋€(gè)小寶寶，周圍充滿了羊水。可是為什么生完寶寶以后，肚子還是那么大呢？很多孕媽咪都有這個(gè)疑問，難道都是因?yàn)槎亲由系姆嗜鈫幔?/p>
產(chǎn)后肥胖是很多女性共同的煩惱，有的是因?yàn)楫a(chǎn)后飲食過補(bǔ)造成的，有的是產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。產(chǎn)后媽媽們不要盲目的減肥，這樣容易傷身體，其實(shí)減肥也是分年齡段的，下面小編就與大家分享幾個(gè)不同年齡段的各種減肥方法吧！
剛剛生產(chǎn)后媽媽們一旦上火的話，切記不能盲目的吃去火藥，因?yàn)樗幬飼?huì)對(duì)您和寶寶的健康不利，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽。那么產(chǎn)后上火了怎么辦呢?
終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對(duì)新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時(shí)，能否早日恢復(fù)原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。
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