對于愛美的女人來說，誰都想讓我們的紅顏不老去，讓我們的美麗一直不變，呵呵，說不變可能這是不能實現(xiàn)的，不過讓我們紅顏變老慢的食物還是有的，一起和小編來看看吧!
高血壓患者和減肥人群都將控鹽作為重中之重。但在控鹽的過程中，卻往往產(chǎn)生食鹽過少導致的各種健康問題?？佧}也要適可而止，但任何控鹽才合適呢？哪些人才適合控鹽呢？
冬季天氣寒冷，大姨媽駕到女生怎么應對?這個季節(jié)不僅要注意防寒保暖，還要進行經(jīng)期保健。經(jīng)期保健要跟著體質(zhì)走，如何做好經(jīng)期保健呢?馬上教你4種女性常見體質(zhì)的經(jīng)期調(diào)理方法。
都市生活中，白領一族的壓力是很大的。甚至會有些人由于壓力大長出白發(fā)來，這要如何應對呢？在這里，小編要告訴你大家，可以試試通過飲食來讓白發(fā)變黑哦。
天氣漸漸涼了，不少人的水杯也由玻璃杯變成了不銹鋼杯子。然而近日，網(wǎng)上曝光稱用不銹鋼杯子泡茶有慢性中毒的危險，這也引起了不少網(wǎng)友的關注。用不銹鋼杯子泡茶真有這么可怕，事實真相究竟如何，昨天，央視記者特地進行了一番實驗。
睡眠不好會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥，睡眠不好嚴重威脅著現(xiàn)代人的健康。
近日，Jernigan AM等在《International Journal of Gynecology & Obstetrics》上發(fā)表了一篇臨床研究，婦科手術后讓患者咀嚼口香糖可促進腸蠕動以及腸道功能恢復，有助于預防術后腸梗阻。
腫瘤專家表示，成年人每天的睡眠時間7~8個小時為宜，每少睡一小時，就會導致免疫細胞減少，長期下去，不僅影響免疫功能，還會誘發(fā)癌癥。到底哪些習慣會導致癌癥呢，日常生活中防癌需要注意些什么？
愛美的女性都知道，排毒是內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏的第一道工序。但是很多時候一些女性排毒容易走入誤區(qū)，盲目地排毒反而對身體造成負面影響，那么女性排毒應該注意什么呢？
不少愛美的女性在減肥的時候，很多時候采取非常極端的節(jié)食方法，久而久之體重是相對減了下來，可是身體也出現(xiàn)了不少往常沒有的反應。
雞蛋富含生物素(一種B族維生素，它能改善頭發(fā)生長以及頭皮的整體健康)。缺乏這種元素，頭發(fā)會變得很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂奶酪，以及鱷梨。
在希臘雅典，李小鵬和李安琪兩人頭頂烈日挑戰(zhàn)“極速”三千米，在接近50度的地表溫度下，兩人一圈又一圈奔跑著，滿頭大汗。令人更為揪心的，事后大家才知道原來奧莉媽媽正在經(jīng)期。
冬天保暖需要大量飲食油脂，加上女性又多不愛運動，是冬季發(fā)胖的主要原因，再則，冬季衣服穿得比較厚，就不如夏季對體型體重那么關注，往往舒舒服服一個冬天過去，女性就開始對著腰腹部的“游泳圈”發(fā)愁。
吃晚餐后是長長的夜晚，人的活動很少，又因在這時間內(nèi)主要是睡覺，故消耗的能量最少，如果吃了過多的飯菜，會使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并轉(zhuǎn)化為自身的脂肪，沉積于體內(nèi)各部位，久而久之，就使人發(fā)胖。
拖延癥、手機依賴癥、晚睡癥、選擇恐懼癥、強迫癥……這些看上去不是病的時髦病，你中了哪些？明明有一堆事情要做，卻還在刷微博微信、聊天、逛網(wǎng)店，拖到凌晨才工作；明明已經(jīng)很困了，卻還要拿著手機打幾把游戲，沒有一天早早睡覺的；要是哪天出門沒帶手機，或是在外面手機沒電了，整個人就像是丟了魂一樣……
在你心情好的時候，勤勞的美德突然而至，于是操起掃把自己的臥室、洗手間或者辦公室，而猛然發(fā)現(xiàn)你常呆的地方頭發(fā)堆起，驚愕這到底是咋啦？其實，除卻發(fā)質(zhì)本身較差、睡眠不足、飲食不均衡和情緒焦慮，平時養(yǎng)成洗頭的壞習慣也是掉頭發(fā)嚴重的原因之一，比如洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫。那么，我們該如何正確的呵護頭發(fā)呢？
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