很多人以為穿鞋平底鞋就是健康，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。鞋子不能太高，也不應(yīng)太過扁平輕薄。因?yàn)樾凶邥r(shí)腳著地的瞬間全身體重多達(dá)60%的重量都壓在后跟上，路走多了，上傳的沖力就會(huì)引起足踝、膝、髖關(guān)節(jié)和腰等部位的疼痛。
說健康容易也容易，說難也難。在現(xiàn)代社會(huì)疾病的四處涌動(dòng)，似乎讓人們草木皆兵了。大到瀕臨死亡，小到日常細(xì)節(jié)，似乎讓很多人對健康的隱憂越來越重。女性健康尤為如此。下面就一起來了解一下傷害女性健康的7種姿勢，這便是其中最不經(jīng)意的細(xì)節(jié)。
冬天吃什么最養(yǎng)生?冬季飲食除了要做好保暖的 效果外，還有注意補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，冬天吃什么好呢?在這里，小編為大家?guī)砹藥追N適合在冬天吃的食物，一起來看看都有哪些吧。
脾氣急躁、乳房腫痛、體毛增多、肥胖等等，都與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。但是，你知道哪些女性容易內(nèi)分泌失調(diào)嗎？你又是其中一個(gè)嗎？下面，一起來了解一下。
菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽(yù)為腸胃熱毒的“清理工”。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定。
年僅24歲的前Orange戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員魚人哥Sharky突然去世。這個(gè)消息除了在dota界引發(fā)熱議，也讓廣大網(wǎng)友深感惋惜，甚至一度成為網(wǎng)絡(luò)搜索的熱點(diǎn)。
月經(jīng)是每個(gè)女子在每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，但每個(gè)人的身體狀況都不一樣，在這7天的生理期內(nèi)，女人們應(yīng)該如何度過呢？
如果你問男人對擇偶的標(biāo)準(zhǔn)，大部分的男人可能都會(huì)回答，一頭靚麗的長發(fā)。想想看，毛躁看起來無光的頭發(fā)怎么可能得到別人的喜愛呢？
冬季是一年四季當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，很多的人都非常的怕冷，尤其是許多的女性!你們知道怕冷是什么體質(zhì)嗎，不同體質(zhì)的人該怎么對抗寒冷呢，有什么好的方法嗎?
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會(huì)導(dǎo)致貧血和智力下降，而最新的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示，缺鐵會(huì)使DNA受損，誘發(fā)腫瘤。
女人們的保健養(yǎng)生應(yīng)勞逸結(jié)合，有很多女性朋友們總是運(yùn)動(dòng)量非常少，這也是不行的。每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，可以讓你的全身心都得到很好的放松和調(diào)整，那么經(jīng)期運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些？
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會(huì)導(dǎo)致貧血和智力下降，而最新的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示，缺鐵會(huì)使DNA受損，誘發(fā)腫瘤。
飲食與癌癥的發(fā)生有著密切的關(guān)系，但是，什么樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致癌癥呢？讓我們一起來看看，現(xiàn)實(shí)生活中自己是否存在導(dǎo)致癌癥的不良習(xí)慣。
隨著年齡的增長，出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象是很自然的。常能聽到老年人感嘆：“年紀(jì)大了，記不住東西了”。然而，現(xiàn)在越來越多的年輕人也感到腦子不夠用，做事情丟三落四。事實(shí)上，出現(xiàn)記憶力下降的情況，皆因一些生活中不知不覺養(yǎng)成的有損大腦的壞習(xí)慣。
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