有些產(chǎn)婦在月子一個(gè)勁地喝紅糖水，認(rèn)為能夠活血化淤和補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。確實(shí)是產(chǎn)后的補(bǔ)益佳品，但也并不是喝得越久越好。因?yàn)?，在產(chǎn)后10天左右惡露開始逐漸減少，
孕婦們不要把“吃多、吃好”的觀念摻入孕期的飲食守則中。要想減小患上孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)外，還要掌握科學(xué)的飲食方法。
要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件，每到一小時(shí)就提醒自己起來活動(dòng)一下，這可緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣。
作為女性你知道與健康相關(guān)的身體重要部位嗎？請(qǐng)看看來自英國(guó)的一篇報(bào)道吧。德克薩斯州州立大學(xué)的研究人員通過長(zhǎng)期研究，總結(jié)出與女性健康至關(guān)重要的14個(gè)部位，
長(zhǎng)假期間起居不規(guī)律，給身體留下各種“后遺癥”，節(jié)后應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)眠。由于女性激素每天、每周、每月都在不停變化，所需睡眠比男性更多。因此女性每天要保證8小時(shí)睡眠。
子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發(fā)，與女性對(duì)子宮的了解欠缺有一定的關(guān)系。
乳房是女性較為明顯的特征之一，一旦得了乳腺癌，那么你就要注意了。怎么預(yù)防乳腺癌?其實(shí)在我們的日常生活中有很多食物是可以預(yù)防乳腺癌的，比如黃豆和紅酒。最新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用。美國(guó)伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強(qiáng)。
產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時(shí)機(jī)，媽媽們只要護(hù)胸、健胸方法得當(dāng)，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。
不論春夏秋冬，如果防曬方法不對(duì)，即使抹再多的防曬霜也無濟(jì)于事。英國(guó)《每日郵報(bào)》載文，邀請(qǐng)倫敦國(guó)王學(xué)院圣托馬斯醫(yī)院皮膚病學(xué)研究所光生物學(xué)研究室主任約翰·霍克總結(jié)了8個(gè)人們最常犯的防曬誤區(qū)。
足癬，俗稱“腳氣”，是夏季的常見病。夏季馬上就要來臨，隨著氣溫回升，各種真菌又開始活躍起來。對(duì)于經(jīng)常發(fā)生足癬的患者在盛夏到來之前做一些預(yù)防工作，可以有效地減少和降低中招率。
每天早上醒來的時(shí)候，除了懶懶的不想起床，你還會(huì)不會(huì)有一些不舒服的小毛病?千萬不要忽略這些小問題，因?yàn)橐恍┎唤】档男畔⒄[藏在其中哦!
“你會(huì)喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？別看喝水是件小事，喝不對(duì)也會(huì)帶來大麻煩。
健康導(dǎo)讀：要想減肥成功，正確的瘦身方法是必不可少的，今天小編要分享12個(gè)減肥誤區(qū)，來看看都有哪些雷區(qū)，避免在減肥過程中做無用功。
一味地節(jié)食不僅不能減肥還會(huì)傷身體，尤其容易傷胃。下面編輯介紹11個(gè)不用節(jié)食的減肥方法，讓你健康減肥。
鑒于近年我國(guó)大腸癌發(fā)病率的不斷升高，而治愈率并未明顯改善的現(xiàn)狀，我們認(rèn)為開展有關(guān)大腸癌防治知識(shí)的科普宣傳非常必要。現(xiàn)把相關(guān)的宣教知識(shí)列在這里，希望大家掌握這個(gè)疾病的預(yù)防知識(shí)。
據(jù)研究顯示，乳腺癌患者體內(nèi)的胎兒細(xì)胞數(shù)量比健康女性少得多。此外，沒有患乳腺癌的女性中有56%的人體內(nèi)存在胎兒細(xì)胞，而患有乳腺癌的女性中只有26%的人體內(nèi)存在胎兒細(xì)胞。因此，懷孕可以起到降低乳腺癌的發(fā)生概率。
雖說夏至未至，翻滾的熱浪還未來襲，但去游泳池游泳的人也漸漸多了起來。但婦科專家不得不提醒女性，在公共游泳池游泳要特別注意衛(wèi)生和個(gè)人健康保護(hù)，避免細(xì)菌通過池水傳播，出現(xiàn)交叉感染。
南方人洗澡的頻率比較高，特別是氣溫高的時(shí)候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗兩遍，但其中洗澡也是蘊(yùn)含著大學(xué)問的，而這里面的各種問題你又是否清楚呢？
月亮是美麗的東西，古今中外的文學(xué)作品中，借月而抒發(fā)情感的詩作不勝枚舉。實(shí)際上，月亮不僅出現(xiàn)在文學(xué)著作中，在醫(yī)學(xué)著作中，同樣不乏月亮的身影。
可能大家平常不太注意，或者有時(shí)候存在一點(diǎn)誤區(qū)，關(guān)于每天清洗外陰的問題，很多女孩子，買了一些高級(jí)洗液，它們都是進(jìn)口的，實(shí)際上用清水每天清洗外陰就夠了。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對(duì)防治哮喘病均較有利。
“95%的人每天應(yīng)有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，但有少部分人只睡6個(gè)小時(shí)就夠了，還有少部分人要9個(gè)小時(shí)才能睡夠?！睆埼跽f，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，但變化不會(huì)太大。
花茶的種類不算少，人們應(yīng)該如何正確地選擇花茶呢？下面，小編為你介紹5種花茶出色的養(yǎng)生養(yǎng)顏功效，大家不妨對(duì)照下，看看哪種花茶最適合你。
對(duì)于女性來說，永遠(yuǎn)青春漂亮永遠(yuǎn)居首位，怎樣讓自己更漂亮些，如何讓自己不衰老，這些都是現(xiàn)代女性最最關(guān)心的話題之一。想健康又不想老，
古代服中藥是很講究時(shí)間的，什么時(shí)間做什么事情，什么時(shí)間對(duì)于人體有什么樣的影響，都很清楚?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏快了，人們就更不會(huì)注意時(shí)間的運(yùn)用，
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