“坐月子”的陋習(xí)對產(chǎn)婦是弊大于利，最終導(dǎo)致產(chǎn)婦缺鈣，很多產(chǎn)婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關(guān)。
不少人認(rèn)為，秋季生產(chǎn)的產(chǎn)婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收獲的季節(jié)，更可以利用應(yīng)季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子營養(yǎng)大餐。
在很多人的印象里，生完孩子后產(chǎn)婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養(yǎng)尊處優(yōu)”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養(yǎng)品也都該在產(chǎn)婦的餐桌上唱主角，以幫助產(chǎn)婦“下奶”。
產(chǎn)后兩個月如何減肥？運動加飲食調(diào)節(jié)助您減肥。產(chǎn)后兩個月產(chǎn)婦的身體恢復(fù)還沒有完全，所以減肥應(yīng)該慎重進行，可以通過飲食調(diào)節(jié)與適量的運動達(dá)到減肥的效果。
女人坐月子時不是什么都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調(diào)味料，亦或是營養(yǎng)價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產(chǎn)婦本身還是對母乳喂養(yǎng)的胎兒，都是百害而無一利的。
女人坐月子時不是什么都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調(diào)味料，亦或是營養(yǎng)價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產(chǎn)婦本身還是對母乳喂養(yǎng)的胎兒，都是百害而無一利的。
營養(yǎng)均衡、易消化、增強寶寶免疫力……因為母乳的好處無可替代，越來越多的人開始意識到母乳喂養(yǎng)的重要性，所以為了能夠讓寶寶成功吃上充足的母乳，產(chǎn)后催奶就成了很多家庭的主要工作，但是采取正確的催奶方式非常重要，如果走進催奶誤區(qū)，奶水只會越催越少!
懷胎10月終于熬過了要卸貨的時候了，離想吃啥就吃啥的好日子不遠(yuǎn)了，你這樣想的話你就太天真了，別忘了還有度日如年的月子！那些聽“別人說好”就 掐著鼻子往下咽的不明食品，還有那些“我們家就這樣吃的”大補湯和老母雞，為了未來50年的身體健康，為了娃娃的強壯體質(zhì)，老娘拼了！可是坐月子真的真的 要這樣嘛？來說說那些哭笑不得的月子飲食禁忌，無論你是已經(jīng)出月還是正在坐月子，月子里吃的那些事總會讓你很受傷！
產(chǎn)后喝雞湯，這是中國的傳統(tǒng)習(xí)慣。不少人覺得產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛，需要進補才能盡快恢復(fù)體力，尤其現(xiàn)在又是冬天，正好是進補的佳季，于是不少產(chǎn)婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產(chǎn)后媽媽的胃腸道功能還未恢復(fù)，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量都比較高，不適合產(chǎn)后馬上吃。
據(jù)外媒報道，一些美國媽媽出于養(yǎng)生目的開始在產(chǎn)后吃自己的胎盤，而這種“分娩后的新習(xí)慣”正逐漸滲透到美國人的生活當(dāng)中。
分娩時的創(chuàng)傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產(chǎn)時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產(chǎn)后不能及時地補充足夠的高質(zhì)量的營養(yǎng)，就會影響新媽媽的身體健康。
生產(chǎn)是女性最為關(guān)鍵的階段，對身體的消耗也很大，需要在產(chǎn)后好好地進行調(diào)養(yǎng)，以便盡快恢復(fù)。
月子里的飲食需要注意很多方面的事項，有很多食物是月子里不能吃的，有些食物是月子里 必須多吃的，年輕的夫妻們可能還不太懂這方面的內(nèi)容，因此，對于月子餐的準(zhǔn)備上，就顯得有點手足無措了。
產(chǎn)后坐月子，對女性來說是一件很重要的事情。產(chǎn)后女性身體都會比較虛，需要進補，但是你的進補方式是正確的嗎？小編今天帶大家來看看產(chǎn)后進補需避開哪三個飲食誤區(qū)。
產(chǎn)婦在懷孕期間，由于腹中孩子的需要，身體中的營養(yǎng)被大量輸送給胎兒。加上生孩子耗費了產(chǎn)婦的大量體力，產(chǎn)婦亟需補充營養(yǎng)。那么，哪些食物對產(chǎn)婦的身體最為有益呢？
懷孕前和孕期，很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之后，不要以為就沒事了。除了補充充足的營養(yǎng)恢復(fù)身體，也要為孩子哺乳。
眼看著天氣越來越熱，對于即將分娩的準(zhǔn)媽媽來說在夏季坐月子無疑是個考驗，而飲食問題更是其中的頭等大事。那么夏季坐月子的準(zhǔn)媽媽怎么吃更科學(xué)合理呢?
-------------沒有了-------------
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于我們