孩子的健康飲食一直是父母要操心的問題,因?yàn)榧词宫F(xiàn)在人們的生活水平好了,可是很多孩子的身體健康還是成為了很大的問題。所以說父母為了孩子健康的成長,一定要從小培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣,讓他們吃的更健康。
身體正在發(fā)育的小朋友多吃魚能補(bǔ)充營養(yǎng)、更加健康地成長,但有些魚卻應(yīng)引起父母們的警惕,并非吃得越多越好,有些甚至不應(yīng)給孩子吃。
寶寶擁有的一個(gè)好的睡眠質(zhì)量,是每一個(gè)家長都希望的。除了對睡眠有益和生活方式之外,卻還有一個(gè)不常為家長注意的。就是寶寶如果在睡覺之外吃了一些影響到身體機(jī)能的食物。
寶寶嬰幼兒時(shí)期生長發(fā)育迅速,因此需要補(bǔ)充各種所需的營養(yǎng)素。babble網(wǎng)站近日總結(jié)了寶寶成長所需的10種營養(yǎng)素,并列舉了富含這些營養(yǎng)素的食物,希望能對爸爸媽媽們有所幫助。
元旦、春節(jié),一個(gè)接一個(gè)的節(jié)日讓小朋友們樂開了花,可是不少家長卻有點(diǎn)犯愁:走親訪友時(shí),孩子總免不了接觸各種糖果甜食,該如何讓孩子少吃甜食呢?
但凡假期在家,小朋友總是離不開甜食的。想必爸爸媽媽們都知道多吃甜食對小朋友是有害無益的,但是小孩子就是喜歡吃甜食,怎么辦呢?今天小編就要來說說,怎樣改掉孩子愛吃甜食的習(xí)慣。
冬季寶寶的胃口大開,而且節(jié)日一個(gè)緊接著一個(gè),寶寶們難免會敞開肚子吃個(gè)飽。但是這樣吃法,寶寶的腸胃很容易吃不消,容易出現(xiàn)積食現(xiàn)象。
近日,受冷空氣影響,我國中東部地區(qū)普遍迎來了大風(fēng)降溫天氣,降溫幅度高達(dá)6至10攝氏度。氣溫驟降,很容易造成身體的不適癥狀,幼小的寶寶,由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,更容易受到氣溫變化的影響。
不少媽媽在給寶寶添加和制作輔食時(shí)開始發(fā)愁,不知道市面上賣的哪款輔食適合寶寶,也不知該給寶寶做什么輔食最好??纯疵涝u的十款舌尖上的嬰兒輔食吧!
冬季是感冒高發(fā)的季節(jié),在這樣的季節(jié)里,身體各機(jī)能都尚未發(fā)育成熟的寶寶更是深受其害??墒菍殞氂植粣鄢运帲绾问呛媚??專家指出,寶寶感冒吃藥并非首選,有時(shí)食療藥膳對寶寶而言更有益!
奶有營養(yǎng)是眾所周知的,寶寶的食譜里牛奶是不可或缺的,但是,有些常見食物和牛奶是相克的。同時(shí)吃不但不能吸收營養(yǎng),還會傷害寶寶健康,粑粑麻麻千萬要注意!
冬日暖陽總是難得一見,此時(shí)我們也只能借助于補(bǔ)充魚肝油或AD滴劑。那么,嬰幼兒在冬季應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素D才是科學(xué)合理的呢?
媽咪們帶孩子,都希望孩子長得又快又好,自然也就想著法兒讓孩子多吃一點(diǎn)。媽媽變著花樣不斷換口味,孩子自然吃得多長得快,可橫向發(fā)展得也快。
喂孩子吃飯是最頭疼的事情,很多時(shí)候爸媽們追著孩子滿屋子跑,孩子還是不愿意吃一口飯,長此以往,孩子的營養(yǎng)跟不上,也就會出現(xiàn)孩子的營養(yǎng)不良等問題。
哪個(gè)媽媽不想自己的寶寶身體健康,大腦聰明呢?為了讓寶寶過人一等,媽媽們什么寶寶飲食能健腦上煞費(fèi)腦筋。那寶寶吃什么會健腦,來看看寶寶大腦發(fā)育不能錯(cuò)過的九種食物吧。
預(yù)防營養(yǎng)不良,應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月前的嬰兒,純母乳喂養(yǎng)是最佳的喂養(yǎng)方式,此外要在保健醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,母乳喂養(yǎng)可喂到2歲。
寶寶為什么會營養(yǎng)不良?現(xiàn)在的生活條件改善了,父母也總會給寶寶喂養(yǎng)最好的食物,但是為什么營養(yǎng)不良的孩子卻越來越多呢
嬰幼兒與成人不同,因內(nèi)臟器官發(fā)育不成熟,給予的各種營養(yǎng)素比例更應(yīng)適合自身發(fā)展需求,絕不是成人食物做得細(xì)膩、軟爛一些就可以解決的。
同樣的生活環(huán)境,有的寶寶易感冒,而有的寶寶卻很少感冒,這和寶寶體質(zhì)有關(guān)嗎?沈文指出,一些寶寶因喂養(yǎng)不當(dāng),造成了偏頗體質(zhì),如氣虛、血虛等體質(zhì)。
3歲寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?BB營養(yǎng)不良多是由于飲食不節(jié)引起,規(guī)律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激寶寶的食欲,糾正寶寶營養(yǎng)不良的情況。
水是生命之源,與我們的健康息息相關(guān)。正確喝水有益于健康,不恰當(dāng)喝水,多健康反而不利。不同年齡對水的需要量要求不同。如何給寶寶正確喝水,嬰幼兒、孕婦和乳母該喝多少水?
想讓寶寶最終開心地吃飯,就應(yīng)該讓寶寶的大腦將“吃飯”與“開心”的情緒關(guān)聯(lián)起來。反之,如果大腦將“吃飯”與“不愉快”的心情關(guān)聯(lián)起來,則會使得寶寶對吃飯產(chǎn)生反感,破壞食欲。
寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k。吃飯看似是一件很簡單的事情,可是到了寶寶那里或許就成了難題,關(guān)注寶寶健康的爸媽看見寶寶厭食、挑食或者不配合吃飯,總會手足無措。
解決小兒厭食的食療方法有哪些?小兒厭食是常見的現(xiàn)象,孩子厭食對孩子成長影響很大,家長要重視孩子厭食的??墒切簠捠车闹委煼椒ㄓ心男┠?該如何才能改善孩子厭食的呢?
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