過年了，家長(zhǎng)們都要帶著寶寶去外地見見爺爺奶奶，叔叔阿姨什么的，順便討個(gè)大紅包。這本來就是非常高興的事，但是如果寶寶到了外地出現(xiàn)水土不服的癥狀，那媽媽們可得鬧心了。所以，在帶寶寶出發(fā)前，
經(jīng)常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才吃完，要不就是挑食，有的不愛吃蔬菜、有的不愛吃肉，有些媽媽甚至懷疑孩子是不是患了什么疾病。
作為家長(zhǎng)都應(yīng)該懂的，小孩子對(duì)果汁的喜愛可見一斑，首先是味道好，另外國(guó)之顏色的色彩繽紛也是吸引孩子的一個(gè)重要因素。但是大部分家長(zhǎng)對(duì)果汁都持有觀望態(tài)度。
幼兒在春季的飲食是對(duì)所有巧手媽媽的一項(xiàng)考驗(yàn)，既要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又要將色香味融于一體，此外孩子的春季保健也值得一說，想要孩子抓住春季的特點(diǎn)飛速生長(zhǎng)，就不能錯(cuò)過小編今天帶來的幼兒春季飲食及保健問題大揭密。
維生素A就是所說的脂溶性維生素。一般人的維生素大多數(shù)都是來來自動(dòng)物的內(nèi)臟，和一些蛋類。還有就是從食物中攝取的，像胡蘿卜等這些。
長(zhǎng)個(gè)子離不開維生素D，因?yàn)樵诠趋腊l(fā)育是孩子長(zhǎng)高的重要因素，而維生素D是促進(jìn)改制吸收的重要元素。我們平時(shí)的飲食中要多添加含衛(wèi)生D的食物。
自從寶寶斷奶，開始試吃輔食的時(shí)候，今后孩子能吃的食品慢慢的變得越來越多。與成人開始了無差別化。家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候容易忽略的問題是，寶寶雖然是什么都可以吃了，但是容差率不會(huì)特別大。
小朋友的健康成長(zhǎng)需要補(bǔ)充一些黃金成分，那么需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充嗎？蛋白質(zhì)的來源又是什么？下面讓我們來看看小朋友與蛋白質(zhì)的相關(guān)聯(lián)系。希望父母在看完以下內(nèi)容時(shí)，可以根據(jù)相關(guān)信息給幼兒補(bǔ)充蛋白質(zhì)，
維生素的最好來源是食物，這是因?yàn)槭澄镏泻欢康幕旌衔锞S生素，礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，彼此相互作用，完成各自的功能。各式各樣的食物很容易滿足你身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，下面是含有大量重要營(yíng)養(yǎng)的食物組合。
很多媽媽給寶寶換了奶粉后發(fā)現(xiàn)，寶寶的大便有點(diǎn)干，仔細(xì)想了想就是換奶粉造成的，本來想讓寶寶喝的更好，誰知道缺惹下了很大的麻煩，寶寶本來是很健康的，但的換了奶粉后就出現(xiàn)嘔吐，還很鬧人，這是穩(wěn)什么呢？
一般來說，，寶寶對(duì)甜食會(huì)比較容易接受，也會(huì)很敏感，這個(gè)主要是因?yàn)閷殞氃趧偵聛淼臅r(shí)候他吃的就的母乳，母乳里稍微有點(diǎn)甜味，還有就是舔食里他含有糖份。
肥胖問題，越來越成為了孩子身體健康的威脅，再世界范圍內(nèi)也是一個(gè)難以解決的難題。有一部分孩子的肥胖，是由于遺傳原因造成的。
很多家長(zhǎng)不適應(yīng)新寶寶的晝夜顛倒，喝奶無規(guī)律，被孩子折騰的精神疲憊。有家長(zhǎng)就問了，寶寶什么時(shí)候開始不用夜間喂奶了呢？
孩子的飲食習(xí)慣會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入。很多父母不了解孩子缺少的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)而造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)孩子變瘦了，許多媽媽恨不得將自己身上的肉切一塊添加到孩子瘦弱的身體里。
在炎熱的夏季，人體生理功能會(huì)發(fā)生一些變化，尤其是胃腸道消化功能減弱，由于小兒某些器官發(fā)育尚未完善，因此，科學(xué)合理的飲食對(duì)兒童健康至關(guān)重要。要讓小兒安度炎夏,在吃的方面應(yīng)注意下列幾點(diǎn)。
在不少的寶寶中特別是很容易感冒，也有的寶寶們雖然是“營(yíng)養(yǎng)豐富”，但是仍然還是面黃肌瘦，生長(zhǎng)發(fā)育過程中達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這是因?yàn)閷殞氃陲嬍成洗嬖谥`區(qū)。寶寶飲食中常見的誤區(qū)有以下幾種。
現(xiàn)在目前在眾多市場(chǎng)上有了數(shù)目很繁多的強(qiáng)化類的食品，那么這些強(qiáng)化食品家長(zhǎng)要不要給小孩子吃呢？還有，要怎么選擇出適合他的一些強(qiáng)化食品呢？
3歲寶寶活動(dòng)空間比較大，所以消耗的能量也較大，媽媽們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候，一定要掌握要點(diǎn)，這樣就能夠讓寶寶得到較好的能量補(bǔ)充。
在這天氣炎熱的夏天，寶寶會(huì)出很多汗，身體新陳代謝旺盛，所以要補(bǔ)充水分。那么媽咪們應(yīng)該如何防止寶貝的小身體脫水呢？應(yīng)該為寶貝安排一些湯或粥類的食物，對(duì)付其夏季食欲不振的現(xiàn)象。
酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌，在30℃左右環(huán)境中培養(yǎng)，經(jīng)4-6小時(shí)發(fā)酵而成。酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌；乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖、調(diào)整腸道菌相，
一到吃飯時(shí)間，家長(zhǎng)們就迫不及待地往孩子碗里夾肉，希望他可以先多吃點(diǎn)肉，然后再吃飯。其實(shí)這樣做是不正確的，孩子在吃飯的時(shí)候也是很講究正確順序的。媽媽們一起來看看你做對(duì)了嗎？
其實(shí)，不少寶寶的偏食、厭食等多種不良飲食習(xí)慣，多半源自于平時(shí)家長(zhǎng)的粗心和不注意的喂養(yǎng)行為?？纯匆韵?種行為，你犯了幾個(gè)：
讓寶寶變得聰明健康，是媽媽們共同的心愿。寶貝成長(zhǎng)中，只有全面均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才能保證大腦的優(yōu)質(zhì)發(fā)育，之前我們?cè)斀饬顺猿雎斆鲗殞毜?大食物。
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