寶寶在6個月的時候，就可以慢慢添加輔食了，這時寶寶可以吃的食物種類增加，逐漸和成人的飲食習(xí)慣相靠近了。但是家長在給寶寶們準備食物的時候會遇到很多問題，比如大米粥需不需要加些小咸菜？
寶寶的身高與很多因素有關(guān)系，兒童營養(yǎng)專家研究認為，在諸多后天因素中，營養(yǎng)是最重要的因素之一，其中有五大營養(yǎng)關(guān)鍵點。爸爸媽媽可要抓牢這5個關(guān)鍵點哦!
核心提示：對于寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，夏天建議給寶寶吃水果或果汁、面包、蛋糕、酸奶、干果、消暑糖水等零食。
進食習(xí)慣不好、用零食代替吃飯，雖然都不可取，但都沒有不管怎樣就是不愿吃飯的孩子更讓家長揪心。孩子不愿吃飯怎么辦？對此，瑪麗醫(yī)生給媽媽們提出了以下幾條建議。
核心提示：7月1日起，國家明令禁止部分含鋁食品添加劑的使用，但并不意味著市面上不會再有含鋁食物，且只要是7月1日前生產(chǎn)的食物，即使含有被禁止的3種鋁，也能銷售到食品保質(zhì)期結(jié)束。
在酷熱的夏天里，學(xué)齡前兒童要怎么吃才能預(yù)防中暑呢？要知道，科學(xué)的飲食不僅可以幫孩子防中暑，對身體健康成長也是有很大影響的哦。今天，就來和小編一起看看夏天孩子防中暑要怎么吃最好吧。
水果是不錯的維生素營養(yǎng)補充的食物，但是給孩子吃則需要適度，有些水果小寶寶不一定適合食用，那么，有哪些水果不能吃的呢?吃水果要注意些什么你?讓我們來一起看看!
寶寶的飯桌也許是很多家長們的噩夢，寶貝吃個飯往往都弄得杯盤狼藉。然而最近的一項研究或許能讓家長們舒心：在近日發(fā)表的《發(fā)育科學(xué)》上，愛荷華大學(xué)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)幼兒在餐桌上吃得越“臟亂”，其實代表著他們學(xué)習(xí)、體驗得就越多。
嬰幼兒的脾胃都十分虛弱，因此媽媽喂養(yǎng)時，要注意食物的營養(yǎng)和喂養(yǎng)的量。健康的飲食有利于調(diào)理寶寶的胃腸，讓寶寶補充足夠的營養(yǎng)。
吃飯時細嚼慢咽，對促進上、下頜骨的發(fā)育，預(yù)防牙齒疾病也有很多好處。因為細嚼慢咽，加強了顳下頜關(guān)節(jié)的運動，可以使發(fā)育時期的頜骨展寬，使萌出過程中的恒牙有足夠的空間，不會出現(xiàn)牙齒排列不齊。
進入夏季,食欲減弱,孩子也變得更不愛吃飯。有調(diào)查表明,中國40%~70%的1~7歲兒童存在挑食現(xiàn)象,嚴重影響營養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育。聰明的家長應(yīng)該學(xué)著去觀察并分析寶寶挑食的原因,并尋求有針對性的解決方法。
所謂合理烹調(diào)，就是要照顧到幼兒的進食和消化能力，在食物烹調(diào)上下功夫。首先要做到細、軟、爛。面條要軟爛。面食以發(fā)面為好，肉、菜要斬末切碎，雞、魚要去骨刺?；ㄉ⒑颂乙瞥赡?、醬，瓜果去皮核，
小寶寶免疫系統(tǒng)都相對較弱，一到流感易發(fā)季節(jié)就容易生病。父母就在焦慮了，該如何提升寶寶的抵抗力，預(yù)防流感呢？那么，下面推薦五種可以預(yù)防寶寶流感的食物。
孩子食欲不振讓很多家長煩惱，總是會擔(dān)心孩子食欲不好影響孩子的成長。其實，家長只要多關(guān)心一下孩子的日常生活習(xí)慣，就可以改善寶寶食欲不振的 狀況，下面一起來看下如何改善寶寶食欲。
對此，她提出建議，一歲以后孩子就可以不用再喝奶粉了。對于1歲以后的孩子來說，配方奶粉并不是幼兒成長歷程中不可或缺的伴侶，只是供孩子選擇的 一種普通食品而已。均衡搭配富于變化的飯菜，才是幼兒成長的飲食保障。
讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，飲食習(xí)慣和營養(yǎng)狀況都很重要。媽媽就可根據(jù)寶寶牙齒的發(fā)育情況，給寶寶補充不同的營養(yǎng)。
孩子的良好生活習(xí)慣是需要父母從小開始培養(yǎng)和教育的。擁有良好的飲食習(xí)慣，寶寶將終生受益，合理的飲食、充足的營養(yǎng)也是保證寶寶健康成長的關(guān)鍵，因此，爸媽應(yīng)注意以下幾點：
為了實現(xiàn)寶寶聰明的愿望，很多家長從小就送寶寶上各種培訓(xùn)班，除此之外還有一點是很多家長會忽視的，那就是很多傷腦的食品應(yīng)該盡量少給孩子吃。那么哪些是不利于寶寶大腦發(fā)育的食物呢？
想要寶寶長個子，飲食方面的營養(yǎng)占有很大的功勞，所以爸爸媽媽一定要根據(jù)寶寶身體內(nèi)需要哪些營養(yǎng)元素來為寶寶補身體，切不可盲目增高進補，不然可能會“物極必反”哦。
蔬菜中的豐富的營養(yǎng)素都是寶寶生長必須的，但是如果由于家長制作或者是吃飯不當(dāng)會使其中的營養(yǎng)物質(zhì)流失，甚至是影響到寶寶的健康。那么應(yīng)該要注意什么呢？
輔食不僅讓小家伙的味蕾有了更多的體驗，從而認識這個世界，也是讓他/她提有一個健康均衡的飲食保證。但是如果在這時，你讓寶寶接觸了垃圾食品，或許高糖高鹽能讓寶寶感覺有滋有味。
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