時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規(guī)律。英國《每日郵報》健康專欄作者,安吉拉。愛潑斯坦博士撰文介紹,各種最新研究顯示,人一生中共有22個關(guān)鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。
每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。但有少數(shù)人常失眠多夢,醒來很疲憊,失眠多夢怎么調(diào)理呢?
很多愛美女性試過多種減肥方法節(jié)食、抽脂加運動,可是效果并沒有那么理想,這是什么原因呢?這些都是最常見的減肥法,我們不妨換了角度找出肥胖的原因,專家指出屋子亂會發(fā)胖
由于日漸加快的社會節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領(lǐng)們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。那么,辦公室白領(lǐng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢?
一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
眉毛的粗細和濃淡與性別、年齡、營養(yǎng)狀況等有密切關(guān)系。因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者,可多吃些富含碘的食物,如海帶、紫菜、海參等。在食用含鐵食物的同時,應(yīng)適當多吃些山植、棗、西紅柿、育萊等富臺維生素的食物。
臉色暗黃是現(xiàn)代很多女人常見的面部特征。暗黃的面色,即使去醫(yī)院檢查,并沒有發(fā)現(xiàn)多大的毛病,但是暗黃的面色仍然是一種不正常的臉色,或多或少的昭示著身體上的一些小問題。
進入冬季之后,天氣逐漸變得干燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮,甚至有的疼痛難忍,影響正常的工作生活。遇到這樣的問題我們該怎么辦呢?小編給大家支幾招。
總的來說是因為眼部的皮膚比較薄,而且皮下組織液很薄,這里的毛細血管豐富,微循環(huán)液很豐富,很容易出現(xiàn)血瘀、色素沉著,最終表現(xiàn)在外在就是黑眼圈和眼袋了。
不少年輕人都會發(fā)現(xiàn),自己原本灑脫的母親進入更年期后,總是情緒不穩(wěn)定,動不動就生氣,脾氣暴躁了不少。其實,這固然與女性更年期的生理特征有關(guān),或許也與更年期女性的飲食與營養(yǎng)有關(guān)。
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?下面就總結(jié)了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發(fā)胖,還可以讓你睡得更好!
患上子宮內(nèi)膜異位癥的年輕女性,不宜過晚結(jié)婚,因為子宮內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動不暢所導(dǎo)致的,根據(jù)臨床經(jīng)驗,結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。
想避免內(nèi)分泌失調(diào)就要關(guān)注自己的身體是否有這些癥狀,如果真出現(xiàn)這些癥狀,就要警惕了,就要有所行動了,要好好調(diào)理一下身體了。
科技進步的現(xiàn)代社會,電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便,但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患?,F(xiàn)在的上班族,每天對著電腦,時間長了,就容易出現(xiàn)一些疾病,比如關(guān)節(jié)頸椎,以及電腦輻射帶來的危害。
女人為什么會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什么怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內(nèi)產(chǎn)生熱量少,因此人就怕冷了。
經(jīng)期,是女性特殊時期之一,女性在這個時期,面色容易蒼白,也更容易疲倦。所以,經(jīng)期也不妨做一下補血工作。以下5款補血食譜,希望能夠讓你經(jīng)期面色也燦若桃花!
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