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  • 養(yǎng)生保健
  • 一生有22個衰老關(guān)鍵點 8歲決定女性生育能力

    時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規(guī)律。英國《每日郵報》健康專欄作者,安吉拉。愛潑斯坦博士撰文介紹,各種最新研究顯示,人一生中共有22個關(guān)鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。

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  • 人為什么會失眠 失眠多夢怎么調(diào)理呢

    每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。但有少數(shù)人常失眠多夢,醒來很疲憊,失眠多夢怎么調(diào)理呢?

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  • 性格能決定體重嗎 預(yù)防肥胖7大生活法則

    很多愛美女性試過多種減肥方法節(jié)食、抽脂加運動,可是效果并沒有那么理想,這是什么原因呢?這些都是最常見的減肥法,我們不妨換了角度找出肥胖的原因,專家指出屋子亂會發(fā)胖

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  • 職場白領(lǐng)應(yīng)如何注意心理養(yǎng)生

    由于日漸加快的社會節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領(lǐng)們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。那么,辦公室白領(lǐng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢?

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  • 腳趾能看出身體狀況 8種食療方案緩解腎虛
    腳趾能看出身體狀況 8種食療方案緩解腎虛

    一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

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  • 眉毛脫落有哪些原因 吃什么能防治脫眉

    眉毛的粗細和濃淡與性別、年齡、營養(yǎng)狀況等有密切關(guān)系。因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者,可多吃些富含碘的食物,如海帶、紫菜、海參等。在食用含鐵食物的同時,應(yīng)適當多吃些山植、棗、西紅柿、育萊等富臺維生素的食物。

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  • 女人臉色暗黃是什么原因 熱薦中醫(yī)食療方調(diào)理

    臉色暗黃是現(xiàn)代很多女人常見的面部特征。暗黃的面色,即使去醫(yī)院檢查,并沒有發(fā)現(xiàn)多大的毛病,但是暗黃的面色仍然是一種不正常的臉色,或多或少的昭示著身體上的一些小問題。

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  • 女性乳房9大變化 乳房皮疹怎么辦?

    乳房,不僅能使女性更加美麗挺拔,也是哺育下一代的重要途徑之一。因此,乳房的重要性對女性來說可想而知。

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  • 冬季天氣干燥寒冷 如何預(yù)防嘴唇干裂

    進入冬季之后,天氣逐漸變得干燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮,甚至有的疼痛難忍,影響正常的工作生活。遇到這樣的問題我們該怎么辦呢?小編給大家支幾招。

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  • 利尿飲食有原則 10種利尿食物幫你排毒

    很多人都知道增加尿液的排放,這樣才可以及時的排出毒素,對身體是極有好處的,那什么食物有助于排尿呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

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  • 對子宮好的食物有哪些?如何保護子宮

    在全球,30歲以下的女性,每年有1/4會感染子宮疾病。目前,我國子宮疾患已占到婦科病的1/2,即每兩個婦科病人中,就有一人患有子宮疾病。

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  • 女性黑眼圈是怎么來的 3招幫你告別黑眼圈

    總的來說是因為眼部的皮膚比較薄,而且皮下組織液很薄,這里的毛細血管豐富,微循環(huán)液很豐富,很容易出現(xiàn)血瘀、色素沉著,最終表現(xiàn)在外在就是黑眼圈和眼袋了。

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  • 更年期女性易暴躁 吃飽飯常補鈣更有效

    不少年輕人都會發(fā)現(xiàn),自己原本灑脫的母親進入更年期后,總是情緒不穩(wěn)定,動不動就生氣,脾氣暴躁了不少。其實,這固然與女性更年期的生理特征有關(guān),或許也與更年期女性的飲食與營養(yǎng)有關(guān)。

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  • 盤點女人睡前10種養(yǎng)顏食物

    許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?下面就總結(jié)了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發(fā)胖,還可以讓你睡得更好!

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  • 女人長痘痘怎么辦?常吃這些有好處

    女性愛長痘痘,尤其是吃了辛辣等刺激性食物之后,痘痘真是如雨后春筍般滋生,這就要當心是日常飲食不當,過食肥甘厚味及辛辣等刺激食物,致使皮脂腺分泌異常。

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  • 吃豆腐美白瘦身 推薦幾款豆腐減肥食譜

    在古代大內(nèi)皇宮中豆腐是妃嬪們的食療勝品,有美白瘦身的功效,“豆腐西施”就足以證明了豆腐美白瘦身的效果,下面就來看豆腐減肥食譜,白菜豆腐與豆腐湯的做法!

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  • 女性痛經(jīng)不宜晚婚晚育 小心生殖系統(tǒng)病變

    患上子宮內(nèi)膜異位癥的年輕女性,不宜過晚結(jié)婚,因為子宮內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動不暢所導(dǎo)致的,根據(jù)臨床經(jīng)驗,結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。

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  • 如何讓卵子越活越健康?

    誰說女人過了30歲就難受孕?誰說年紀越大,卵子的質(zhì)量越下降?只要學(xué)會這幾招,你就不用擔(dān)心卵子狀況,她們只能越活越健康!

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  • 5種食物女人吃了更顯老 女人吃什么抗衰老
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    所有人都希望自己永葆青春。選對食物,能讓你美夢成真。選錯食物,就是為自己備了一個"年齡加速器"。

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  • 內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀 吃什么有助于調(diào)理

    想避免內(nèi)分泌失調(diào)就要關(guān)注自己的身體是否有這些癥狀,如果真出現(xiàn)這些癥狀,就要警惕了,就要有所行動了,要好好調(diào)理一下身體了。

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  • 上班族常對電腦易得6種病 應(yīng)如何緩解

    科技進步的現(xiàn)代社會,電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便,但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患?,F(xiàn)在的上班族,每天對著電腦,時間長了,就容易出現(xiàn)一些疾病,比如關(guān)節(jié)頸椎,以及電腦輻射帶來的危害。

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  • 女人為什么容易怕冷 寒冷天多吃暖身餐

    女人為什么會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什么怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內(nèi)產(chǎn)生熱量少,因此人就怕冷了。

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  • 輻射讓肌膚老化 白領(lǐng)6招隔絕輻射傷害

    通常來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之就越小。但是也要注意一下,過暗的亮度也易對著眼睛疲勞。

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  • 冬季喉嚨干癢 四款清潤湯滋潤你的喉嚨

    冬季慢慢接近尾聲,但是天氣依然干燥著,喉嚨容易干癢。所以,這時清潤的湯水必不可少,不僅滋潤身體,還能潤燥,從身到心都倍感舒服!

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  • 5款經(jīng)期補血食譜 讓你時時刻刻都美美噠

    經(jīng)期,是女性特殊時期之一,女性在這個時期,面色容易蒼白,也更容易疲倦。所以,經(jīng)期也不妨做一下補血工作。以下5款補血食譜,希望能夠讓你經(jīng)期面色也燦若桃花!

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